Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας αν νιώθετε επίμονη εξάντληση
«Είμαι εξαντλημένος/η». Είναι πιθανό να το λέτε συχνά ή να ακούτε κάποιον άλλον να παραπονιέται.
ΜΟΝΙΜΗ ΚΟΥΡΑΣΗ ΑΙΤΙΕΣ
Τρεις λόγοι που αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι αυτή την περίοδο - Τι μπορείτε να κάνετε
Μετά από μια εξαντλητική μέρα στη δουλειά, είναι αναμενόμενο να μην θέλετε να κάνετε τίποτα άλλο εκτός από το να…
Έξι προβλήματα υγείας που προκαλούν μόνιμη κούραση
Είναι φυσιoλογικό να αισθάνεστε κουρασμένοι μετά από μια περίοδο σκληρής δουλειάς.
Μόνιμη κούραση: Οι πιθανές αιτίες και τι να κάνετε (εικόνες)
Μείνατε ξύπνιοι μέχρι αργά επειδή διασκεδάζατε ή είχατε επιπλέον φόρτο εργασίας και την επόμενη μέρα σηκωθήκατε νωρίς.
11 λόγοι που αισθάνεστε μονίμως κουρασμένοι (video)
Ο ποιοτικός ύπνος που διαρκεί 7-9 ώρες είναι το καλύτερο φυσικό αποτοξινωτικό.
7 λόγοι που αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι (video)
Η κούραση είναι φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στην καθημερινή πίεση.
5 λόγοι που είμαστε πάντα κουρασμένοι και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό
Το να αισθανόμαστε κουρασμένοι σε τακτική βάση είναι εξαιρετικά συνηθισμένο.
9 παθήσεις με σύμπτωμα την μόνιμη κούραση (εικόνες)
Η κούραση είναι το κυρίαρχο σύμπτωμα του σύγχρονου τρόπου ζωής.
7 λόγοι που είστε μονίμως κουρασμένοι (βίντεο)
Η μόνιμη κούραση είναι το συνεχές αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης.
Μόνιμη κούραση: Για ποιους κινδύνους προειδοποιεί (εικόνες)
Αν μείνατε ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ και την επόμενη μέρα σηκωθήκατε νωρίς, είναι λογικό να αισθάνεστε κούραση.
Μόνιμη κούραση: 5 σημάδια ότι είναι πιο σοβαρή απ’ όσο νομίζετε
Αν ρωτήσετε κάποιο συνάδελφο ή συνεργάτη σας πριν τις 10 το πρωί πώς αισθάνεται, το πιθανότερο είναι να ακούσετε τη…
Μόνιμη κούραση: Οι πιο συχνές αιτίες σε νέους και ηλικιωμένους
Η κούραση είναι η έλλειψη ενέργειας και δεν συνοδεύεται απαραίτητα από την ανάγκη για ύπνο.
