5 λόγοι που ξυπνάτε κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια
Ξυπνάτε συχνά το πρωί νιώθοντας κουρασμένοι ή ευερέθιστοι, ακόμα και μετά από έναν “καλό” βραδινό ύπνο;
ΜΟΝΙΜΗ ΚΟΥΡΑΣΗ
Έξι προβλήματα υγείας που προκαλούν μόνιμη κούραση
Είναι φυσιoλογικό να αισθάνεστε κουρασμένοι μετά από μια περίοδο σκληρής δουλειάς.
13 λόγοι που αισθάνεστε συνεχώς κουρασμένοι (εικόνες)
«Νιώθω εξάντληση», μια φράση που λέμε ή ακούμε συχνότερα τα τελευταία χρόνια.
Μόνιμη κούραση: Οι πιθανές αιτίες και τι να κάνετε (εικόνες)
Μείνατε ξύπνιοι μέχρι αργά επειδή διασκεδάζατε ή είχατε επιπλέον φόρτο εργασίας και την επόμενη μέρα σηκωθήκατε νωρίς.
11 λόγοι που αισθάνεστε μονίμως κουρασμένοι (video)
Ο ποιοτικός ύπνος που διαρκεί 7-9 ώρες είναι το καλύτερο φυσικό αποτοξινωτικό.
7 λόγοι που αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι (video)
Η κούραση είναι φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στην καθημερινή πίεση.
5 λόγοι που είμαστε πάντα κουρασμένοι και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό
Το να αισθανόμαστε κουρασμένοι σε τακτική βάση είναι εξαιρετικά συνηθισμένο.
9 παθήσεις με σύμπτωμα την μόνιμη κούραση (εικόνες)
Η κούραση είναι το κυρίαρχο σύμπτωμα του σύγχρονου τρόπου ζωής.
Μόνιμη κούραση: Σημάδια ότι πρέπει να συμβουλευτείτε ειδικό (εικόνες)
Η μόνιμη κούραση και η εξάντληση αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, μιας σύνθετης διαταραχής που χαρακτηρίζεται από συνεχή,…
7 λόγοι που είστε μονίμως κουρασμένοι (βίντεο)
Η μόνιμη κούραση είναι το συνεχές αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης.
Μόνιμη κούραση: Για ποιους κινδύνους προειδοποιεί (εικόνες)
Αν μείνατε ξύπνιοι μέχρι αργά το βράδυ και την επόμενη μέρα σηκωθήκατε νωρίς, είναι λογικό να αισθάνεστε κούραση.
Ξυπνάτε κουρασμένοι; 4 συνήθειες που πρέπει να αλλάξετε (video)
Κοιμάστε αρκετά αλλά ξυπνάτε κουρασμένοι;
Αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι; Το «ένοχο» συστατικό των τροφίμων
Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η αιτία μπορεί να είναι ένα συνηθισμένο συντηρητικό.
Μόνιμη κούραση: 5 σημάδια ότι είναι πιο σοβαρή απ’ όσο νομίζετε
Αν ρωτήσετε κάποιο συνάδελφο ή συνεργάτη σας πριν τις 10 το πρωί πώς αισθάνεται, το πιθανότερο είναι να ακούσετε τη…
Μόνιμη κούραση: Οι πιο συχνές αιτίες σε νέους και ηλικιωμένους
Η κούραση είναι η έλλειψη ενέργειας και δεν συνοδεύεται απαραίτητα από την ανάγκη για ύπνο.
Καρκίνος νεφρού: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Παρότι δεν του δίνουμε τόση σημασία όση σε άλλες μορφές καρκίνου, όπως του μαστού, του δέρματος ή του προστάτη, ο…
Μόνιμη κούραση; Πώς θα καταλάβετε αν φταίει η έλλειψη ύπνου
«Γιατί όλη την ώρα νιώθω κούραση;» Αλήθεια, πόσες φορές δεν αναρωτηθήκατε για ποιο λόγο αισθάνεστε εξάντληση παρότι έχετε κοιμηθεί... Κι…
