Τα κενά μνήμης είναι ένδειξη… εξυπνάδας! Αν θεωρείτε ότι η ικανότητά σας να απομνημονεύετε με ευκολία πολλές (και μάλλον άχρηστες) πληροφορίες είναι ένδειξη πνευματικής ανωτερότητας, τα…
Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα βλάπτει τον εγκέφαλο Η κατανάλωση ακόμη και μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για την υγεία του εγκεφάλου και για την ταχύτερη…
Πώς να ενισχύσετε τη μνήμη του παιδιού σας λίγο πριν τις εξετάσεις Οι Πανελλήνιες Εξετάσεις πλησιάζουν και οι μαθητές έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν τις τελευταίες επαναλήψεις και να μελετούν εντατικά. Το…
Το άρωμα που τονώνει τη μνήμη των παιδιών! Ένα μικρό επιστημονικό «μυστικό» για καλύτερες σχολικές επιδόσεις!
Οι επιστήμονες ανατρέπουν τις γνώσεις μας για το πώς σχηματίζονται οι μνήμες στον εγκέφαλο Όταν ο εγκέφαλος δημιουργεί τη μνήμη κάποιου γεγονότος σχηματίζει ταυτόχρονα σε δύο διαφορετικές περιοχές δύο μνήμες του ίδιου πράγματος, μία…
Ο άνθρωπος-φαινόμενο 89 ετών με εγκέφαλο 25χρονου! Ο Ντόναλντ Τενμπράσνελ έχει υπερβεί περίπου κατά μία δεκαετία το μέσο προσδόκιμο ζωής του ανδρικού πληθυσμού, όμως το μυαλό του…
Τεστ: Δείτε αν έχετε μνήμη… χρυσόψαρου! Ανησυχείτε επειδή η μνήμη σας δεν είναι πια όσο δυνατή ήταν παλιότερα; Ανεβαίνετε στον πάνω όροφο του σπιτιού σας και…
Δυνατή η εκπαίδευση της μνήμης χάρη στη μνημονική «προπόνηση», σύμφωνα με τους επιστήμονες Σχεδόν ο καθένας μπορεί να αποκτήσει σούπερ-μνήμη και να είναι σε θέση να απομνημονεύει πολύ περισσότερα πράγματα και για πολύ…
Οστική πυκνότητα & μνήμη: Πώς συνδέονται Η χαμηλή οστική πυκνότητα συχνά συνδυάζεται με εξασθένηση της μνήμης στους ηλικιωμένους.
Ο χυμός που ενισχύει τη μνήμη κατά 8% σε μόλις δύο μήνες Η νοητική εξασθένηση και η έκπτωση της μνήμης είναι ένα από τα πιο κοινά αλλά και δυσάρεστα συμπτώματα της γήρανσης.
Το πρώτο σημάδι του Αλτσχάιμερ δεν είναι η απώλεια μνήμης – Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες Έχουμε ταυτίσει στο μυαλό μας το Αλτσχάιμερ με την απώλεια μνήμης, τη θολή σκέψη, τη νοητική κατάπτωση και γενικότερα με…
Πόσο πρέπει να γυμνάζεστε για να βελτιώσετε τη μνήμη σας Η γυμναστική μάς εξασφαλίζει καλή φυσική κατάσταση, καλλίγραμμο σώμα, δύναμη και αντοχή. Παρέχει όμως σημαντικά οφέλη και στον εγκέφαλό μας,…
Πότε αρχίζει να γερνά το γυναικείο μυαλό; Η μνήμη φθίνει με την πάροδο των χρόνων, αλλά και εξαιτίας παραγόντων που σχετίζονται με την κατάσταση της γενικότερης υγείας.
Ένα απλό τρικ για να ενισχύσετε την ικανότητα απομνημόνευσης Άλλοι χρησιμοποιούν τον καφέ για να διατηρήσουν τη συγκέντρωση και την εγρήγορσή τους, άλλοι φτιάχνουν λίστες με τις σημαντικότερες πληροφορίες…
Αυγά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, πόσα να τρώτε Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σελήνιο, ιώδιο και βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη).
Η εγκυμοσύνη ωφελεί τη μνήμη των γυναικών Η αύξηση των επιπέδων των θηλυκών ορμονών κατά τη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης, επηρεάζει μόνιμα κάποιες περιοχές-κλειδιά στον γυναικείο εγκέφαλο.
Μνήμη: Με ποια άσκηση θα την τονώσετε Με την πάροδο των ετών η μνήμη φθίνει γεγονός που έχει επιπτώσεις σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, αλλά και…
Τα μεγάλα οφέλη του καλού ύπνου στην καθημερινότητά μας Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας κι αυτό συμβαίνει διότι είναι απαραίτητος για την…
Βαθιές εισπνοές για καλύτερη μνήμη, συνιστούν οι επιστήμονες! Η καλή αναπνοή, ιδίως από τη μύτη, «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη μνήμη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Το συχνό σεξ είναι το «κλειδί» για δυνατή μνήμη! Αφήστε τα σουντόκου και τα σταυρόλεξα! Το μυστικό για καλύτερη μνήμη είναι το συχνό σεξ, διαπίστωσαν Καναδοί επιστήμονες από το…