Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα; Οι επιστήμονες εξέτασαν αν αληθεύει η παροιμία!
Η σοφή λαϊκή ρήση υπογραμμίζει τη διατροφική αξία των φρούτων για την υγεία μας, αρκεί όμως ένα μόνο μήλο καθημερινά…
ΜΗΛΟ
Τα βότανα για την καλή λειτουργία του εντέρου
Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί σημαντικό μέρος του ελληνικού πληθυσμού. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας, το 16% των Ελλήνων…
Το φρούτο που δε σας αφήνει να παχύνετε!
Η συμβολή των φρούτων και των λαχανικών στη διατήρηση του σωματικού βάρους και την καλή υγεία είναι αδιαμφισβήτητη και επιστημονικά…
Mήλο: Πόσες θερμίδες έχει και γιατί πρέπει να το εντάξεις στο καθημερινό σου διαιτολόγιο
Αναμφίβολα το μήλο είναι ένα από τα πιο υγιεινά και θρεπτικά φρούτα. Καλό θα ήταν να μην ξεχνάτε να το…
Το φρούτο που εκτοξεύει την... σεξουαλική διάθεση των γυναικών
Μια νέα έρευνα Ιταλών επιστημόνων που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Archives of Gynecology and Obstetrics αποκαλύπτει ποιο είναι εκείνο το φρούτο…
Οι 6 τροφές που επιλέγουν οι ίδιοι οι διατροφολόγοι
Όσοι από εσάς έχετε επισκεφτεί κάποιον διατροφολόγο το πιο πιθανό είναι ότι σας έδωσε ένα πρόγραμμα διατροφής να ακολουθήστε βάσει…
Γιατί δεν πρέπει ΠΟΤΕ να ξεφλουδίζετε το μήλο
Είναι γνωστό πόσο καλό κάνει ένα μήλο την ημέρα στην υγεία μας. τα οφέλη του όμως είναι ακόμη μεγαλύτερα εάν…
Μήλο: Σύμμαχος ομορφιάς για λαμπερό πρόσωπο!
Το μήλο εκτός από τις ευεργετικές του ιδιότητες για τηνυγεία μας, έχει και εξαιρετικές επιδράσεις στην επιδερμίδα μας, καθώς είναιπλούσιο…
Ένα μήλο την ημέρα σώζει τους πενηντάρηδες
Χιλιάδες πρόωροι θάνατοι από έμφραγμα ή εγκεφαλικό θαμπορούσαν να αποφευχθούν κάθε χρόνο αν όσοι είναι άνω των 50 έτρωγαν έναν…
