Το σωστό μαξιλάρι ανάλογα με την στάση που κοιμάστε
Οι διαφορετικές στάσεις ύπνου επηρεάζουν τους ώμους, τον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη.
ΜΑΞΙΛΑΡΙ
Μαξιλάρια, στρώματα, λαμπτήρες: Αντικείμενα καθημερινής χρήσης που σας αρρωσταίνουν (pics)
Μήπως το μαξιλάρι σας σάς αρρωσταίνει; Οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους που κρύβουν κάποια αντικείμενα καθημερινής χρήσης για την…
Μαξιλάρι: 14 σημάδια ότι πρέπει να το αλλάξετε (βίντεο)
Πόνος στον αυχένα και την πλάτη, ρυτίδες στο πρόσωπο, ακμή και πολλά άλλα προβλήματα μπορεί να οφείλονται στη λάθος επιλογή…
Σε ποια ηλικία μπορεί ένα μωρό να κοιμηθεί σε μαξιλάρι
Πότε μπορείτε να βάλετε ένα μωρό να κοιμηθεί σε μαξιλάρι;
Μήπως έχετε φραγμένες αρτηρίες; Κάντε το τεστ με το μαξιλάρι!
Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματά τους.
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μαξιλάρι, για να έχετε καλό ύπνο
Ο καλός ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη υγεία του ανθρώπου, αφού μεταξύ άλλων, καθορίζει και το πώς θα είμαστε μέσα…
Χρειάζονται μαξιλάρι τα μωρά στον ύπνο;
Οι ενήλικες χρειαζόμαστε το μαξιλάρι στον ύπνο ώστε ο αυχένας να έχει επαρκή υποστήριξη και η σπονδυλική στήλη να βρίσκεται…
Μικρόβια στο κρεβάτι: Πώς θα το διατηρήσετε καθαρό
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού προκαλούν έντονη εφίδρωση τη νύχτα με αποτελέσματα το κρεβάτι σας να γεμίζει μικρόβια.
Είναι καλό το μαξιλάρι σας; Κάντε το τεστ του χαλασμένου μαξιλαριού!
Η «ζωή» ενός μαξιλαριού για τον ύπνο εξαρτάται τόσο από τη χρήση, όσο και από την ποιότητα αλλά και το…
Πώς να επιλέξω το κατάλληλο μαξιλάρι ύπνου για το παιδί μου;
Πολλές είναι οι μητέρες που έχουν απορία σχετικά με το ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να αγοράσουν μαξιλάρι ύπνου…
Κάθε πότε να αλλάζετε μαξιλάρι για να αποφύγετε βακτήρια, μούχλα και μύκητες
Ένα καλό μαξιλάρι είναι απαραίτητο για να απολαύσουμε ποιοτικό ύπνο.
Κάθε πότε πλένουμε τα μαξιλάρια για να φύγουν τα ακάρεα
Πλένετε τακτικά τις μαξιλαροθήκες και τα ειδικά καλύμματα των μαξιλαριών, όμως πότε ήταν η τελευταία φορά που πλύνατε το ίδιο…
Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο μαξιλάρι
Αφιερώνουμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας στον ύπνο, οπότε θα πρέπει να φροντίσουμε να είναι όσο το δυνατόν…
Πώς να διαλέξετε το ιδανικό μαξιλάρι
Η χρήση του κατάλληλου μαξιλαριού παίζει σημαντικό ρόλο στον ύπνο.
Τι να βάλετε στο μαξιλάρι σας για όνειρα γλυκά
Αν κάποια βράδια στριφογυρνάτε στο κρεβάτι σας χωρίς να μπορείτε να κοιμηθείτε, υπάρχει η λύση που προτείνουν Βρετανοί και Κορεάτες…
Τα ένοχα μυστικά που κρύβει το κρεβάτι σας!
Πολλές μελέτες στο παρελθόν έχουν καταδείξει ότι, προκειμένου να γλιτώσουμε τις μολύνσεις από τα ακάρεα της σκόνης, θα πρέπει να…
Δείτε το έξυπνο μαξιλάρι που μας σκουντάει όταν ροχαλίζουμε!
Ένα πρωτοποριακό μαξιλάρι δίνει τέλος στα ανήσυχα βράδια που σηκώνουν τη γειτονιά στο πόδι από το ροχαλητό.
Τα 6 μυστικά για να καθυστερήσετε τις ρυτίδες στο λαιμό
Ο λαιμός μαρτυράει την ηλικία και γι αυτό το λόγο θέλει ιδιαίτερη περιποίηση.
