Ηλεκτρολύτες: Τι είναι και πώς θα τους αναπληρώσετε
Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώµα και σε υγρά του και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Η διατήρηση της ισορροπίας…
ΜΑΓΝΗΣΙΟ
Έλλειψη μαγνησίου: Τα σημάδια και οι σοβαρές ασθένειες
Η ανεπαρκής λήψη μαγνησίου έχει χαρακτηριστεί στους επιστημονικούς κύκλους ως η σιωπηλή επιδημία της εποχής μας.
Οι 8 καλύτερες πηγές μαγνησίου
Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο υποτιμημένα θρεπτικά συστατικά, είναι όμως απαραίτητο για τον οργανισμό μας.
Βουητό στα αυτιά: Δώστε τέλος στο βούισμα τρώγοντας πασατέμπο
Το βούισμα ή ο συριγμός στα αυτιά είναι από τις πιο εκνευριστικές ενοχλήσεις. Το πρόβλημα αυτό αντιμετωπίζει πολύ συχνά περίπου…
