Λίπος στην κοιλιά: 7 τρόποι που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε (εικόνες)
Το λίπος στην κοιλιά προστατεύει τα όργανά μας, όπως το στομάχι και το έντερο, το περιττό λίπος όμως, μπορεί να…
ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ
10 δημοφιλείς τροφές που προκαλούν συσσώρευση λίπους στην κοιλιά (βίντεο)
Η απώλεια του λίπους από την περιοχή της κοιλιάς είναι δύσκολη υπόθεση.
Επίμονο λίπος στην κοιλιά: Σημάδια ότι φταίνε οι ορμόνες σας (εικόνες)
H ανισορροπία ορμονών μπορεί να αυξήσει την περίμετρο της μέσης και να σας προσθέσει κιλά χωρίς να το καταλάβετε, ειδικά…
Κοιλιακό λίπος: Οι 9 «απαγορευμένες» τροφές (εικόνες)
Το κοιλιακό λίπος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη μεταβολικών δυσλειτουργιών, υπέρτασης και καρδιακής νόσου.
Το καλύτερο πρόγραμμα αεροβικής για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά (video)
Το περπάτημα και το τρέξιμο αποτελούν τις πιο δημοφιλείς μορφές αεροβικής άσκησης.
Λίπος στην κοιλιά: Ποιους κινδύνους κρύβει (εικόνες)
Η κοιλιά είναι μία από τις πιο συνηθισμένες περιοχές στις οποίες οι άνθρωποι τείνουν να αποθηκεύουν σωματικό λίπος.
Κοιλιακή παχυσαρκία: Για ποιες παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο (εικόνες)
Το πάχος στην κοιλιά, η λεγόμενη κεντρική παχυσαρκία, κρύβει μια σειρά κινδύνων για την υγεία, καθώς επιδρά «τοξικά» σε όλα…
Tροφές που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά & με ποιες να τις αντικαταστήσετε (εικόνες)
Ο προφανής ένοχος για τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά είναι τα τηγανητά και τα γλυκά.
Λίπος στη κοιλιά vs. λίπος στους γοφούς: Ποιο μειώνει & ποιο αυξάνει το προσδόκιμο ζωής και πόσο
Το λίπος που έχει συγκεντρωθεί γύρω από την κοιλιά, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από διάφορες αιτίες, άσχετα με…
Λίπος στην κοιλιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας
Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δυσκολεύει την επίτευξη στύσης στους άνδρες μέσης ηλικίας, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη.
Λίπος στην κοιλιά: Με ποια ροφήματα θα το διώξετε (εικόνες)
Ο έλεγχος του βάρους και η διατήρησή του σε φυσιολογικά επίπεδα έχει θετική επίδραση σχεδόν σε κάθε τομέα της υγείας.
Κοιλιακός τύπος παχυσαρκίας: Ποιες παθήσεις υποδεικνύει (εικόνες)
Η συγκέντρωση λίπους στην κοιλιά, η λεγόμενη κεντρική ή ανδρική παχυσαρκία, θεωρείται ιδιαίτερα σοβαρή, καθώς επιδρά «τοξικά» σε όλα τα…
Smoothie με αβοκάντο και σπιρουλίνα για να «κάψετε» το λίπος της κοιλιάς (video)
Η σπιρουλίνα θεωρείται υπερτροφή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους.
Πέντε σύντομες ασκήσεις που ισοδυναμούν με μία ώρα στο γυμναστήριο (βίντεο)
Θέλετε να χάσετε το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και να επιταχύνετε την απώλεια κιλών;
Σπλαχνικό λίπος: Γιατί είναι πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες
Το λίπος στην κοιλιά, γνωστό και ως σπλαχνικό λίπος, περιβάλλει ζωτικά όργανα και είναι γνωστό ότι σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο…
7 τρόποι για να χάσετε πόντους από την περιφέρεια της μέσης (video)
Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς και στην περιφέρεια, πέραν του ότι είναι από τις πιο επίμονες μορφές σωματικού λίπους,…
Λίπος στην κοιλιά: Το ρόφημα πριν τον ύπνο που θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε (video)
Το λίπος στην κοιλιά είναι επίμονο, αλλά και επικίνδυνο για την υγεία.
Επίπεδη κοιλιά: Οι 10 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (video)
Όλοι θέλουμε επίπεδη κοιλιά, ακόμη όμως και αν αθλούμαστε συστηματικά ή κάνουμε δίαιτα, το σπλαχνικό λίπος είναι το πιο επίμονο.
Λίπος στην κοιλιά: 5 σημάδια ότι «φταίνε» οι ορμόνες σας (pics)
Το λίπος στην περιφέρεια της μέσης είναι το πιο επίμονο.
Λίπος στην κοιλιά: 5 λόγοι που δεν υποχωρεί και τι μπορείτε να κάνετε (pics)
Το επίμονο λίπος στην κοιλιά δεν είναι ενοχλητικό μόνο όταν προσπαθείτε να μπείτε στο καινούριο σας τζιν.
