Τι κρίσιμο δείχνει το πόσο λίπος έχετε στο μπράτσο
Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η μέτρηση του συνολικού λίπους στα χέρια ενός ατόμου άνω των 50 ετών θα μπορούσε…
ΛΙΠΟΣ ΣΤΑ ΜΠΡΑΤΣΑ
Λίπος στα μπράτσα: 5 ασκήσεις για να απαλλαγείτε (video)
Το λίπος που συγκεντρώνεται στα μπράτσα είναι από τις πιο επίμονες μορφές σωματικού λίπους και αποβάλλεται με δυσκολία.
Χαλάρωση στα μπράτσα: Με ποιες ασκήσεις θα τα επαναφέρετε (video)
Μετά την απώλεια βάρους τα μπράτσα χαλαρώνουν και «κρεμάνε».
Απαλλαγείτε από το περιττό λίπος στα χέρια σε τέσσερα βήματα
Η συσσώρευση λίπους και η χαλάρωση στα χέρια είναι ένα σύνηθες αισθητικό πρόβλημα. Μάλιστα, είναι ένα ζήτημα που απασχολεί κυρίως…
