Μόλις 20 λεπτά λιγότερης καθιστικής ζωής ωφελούν την υγεία – Δείτε πώς
Αρκεί να μειώσετε κατά 20 λεπτά τον χρόνο που περνάτε καθημερινά στον καναπέ για να βελτιώσετε την γενική υγεία σας,…
ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ
Καρκίνος νεφρού & ουροδόχου κύστης: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 77%
Ο καρκίνος του νεφρού ή νεφροκυτταρικό καρκίνωμα είναι η τρίτη συχνότερη κακοήθεια του ουροποιητικού συστήματος.
Όλο και λιγότερο ασκούνται οι νέοι - Οι επιπτώσεις της σωματικής αδράνειας στην υγεία τους
Πλήθος ερευνών τεκμηριώνουν την αρνητική επίδραση της καθιστικής ζωής στην υγεία.
Καθιστική ζωή στην εφηβεία: Οι επιπτώσεις στα οστά
Οι έφηβοι που ακολουθούν καθιστική ζωή και δεν γυμνάζονται διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν αδύναμα οστά.
Καθιστική ζωή: Οι επιπτώσεις στο μυαλό
Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή, διατρέχουν τον ίδιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας με τους ανθρώπους που είναι γενετικά επιβαρημένοι για…
Βλέπετε πολλή τηλεόραση; Δείτε από τι κινδυνεύετε
Οι άνθρωποι περνούν πλέον όλο και περισσότερο χρόνο μπροστά στην τηλεόραση, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που υπό άλλες…
Καθιστική ζωή & παιδιά: Πώς επηρεάζονται οι σχολικές επιδόσεις
Ο καθιστικός τρόπος ζωής και η απουσία σωματικής δραστηριότητας μπορεί να έχει επιπτώσεις στις σχολικές επιδόσεις των παιδιών που βρίσκονται…
Πρήξιμο στις γάμπες: 5 λόγοι που το προκαλούν
Η κατανάλωση νατρίου μέσω του αλατιού στο φαγητό προκαλεί την κατακράτηση υγρών από τον οργανισμό με αποτέλεσμα να παρατηρείται συχνά…
Καθιστική ζωή: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην όραση
Η καθιστική ζωή και η απουσία άσκησης μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην υγεία των ματιών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας…
Καθιστική ζωή & προβλήματα υγείας: Στα 61 δισ. ευρώ το κόστος για την παγκόσμια οικονομία
Τα προβλήματα υγείας που οφείλονται στην έλλειψη καθημερινής σωματικής άσκησης κόστισαν 67,5 δισεκατομμύρια δολάρια (61 δισεκ. ευρώ) το 2013 στην…
Πνευμονική εμβολή: Η καθημερινή συνήθεια που αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο
Η πνευμονική εμβολή είναι μία πολύ επικίνδυνη κατάσταση, που μπορεί να κοστίσει τη ζωή.
Καθιστική ζωή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή
Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο για να κινείται. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής που απαιτεί πολλές ώρες παραμονής στην καρέκλα, το…
Καθιστική ζωή: Πόσα χρόνια σας «κλέβει»
Η απουσία κίνησης από την καθημερινή ζωή λειτουργεί επιβαρυντικά για την υγεία και μειώνει το προσδόκιμο ζωής.
Καθιστική ζωή: Δείτε τι προκαλεί στο σώμα (βίντεο)
Κατά πάσα πιθανότητα κάθεστε τώρα που διαβάζετε το συγκεκριμένο άρθρο. Δεν πειράζει αν περνάτε λίγες μόνο ώρες καθιστοί σε καθημερινή…
Οι γιατροί προειδοποιούν: Το καθισιό φράζει τις αρτηρίες της καρδιάς
Κάθε ώρα που περνά κανείς σε μια καρέκλα ή ένα καναπέ, αυξάνει τον κίνδυνο για τις στεφανιαίες αρτηρίες του και…
Κάνετε καθιστική εργασία; Δείτε τι πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε
Αν η δουλειά σας απαιτεί να κάθεστε σε μια καρέκλα πολλές ώρες την ημέρα, πρέπει να προστατευτείτε από τις αρνητικές…
Η καθιστική ζωή ευθύνεται για τον εύθραυστο σκελετό του σύγχρονου ανθρώπου
Τα οστά του σύγχρονου ανθρώπου μοιάζουν με εύθραυστα ξυλαράκια συγκριτικά με τον στιβαρό σκελετό ενός αρχαίου κυνηγού-τροφοσυλλέκτη.
Το κάνετε πολλές ώρες κάθε ημέρα και σας σκοτώνει σταθερά!
Ιστορικά, ο άνθρωπος υπήρξε πάντα ένα δραστήριο ον. Έτσι, ο οργανισμός μας εξελίχθηκε με τέτοιον τρόπο, ώστε να λειτουργεί στον…
Μόλις τρεις σύντομοι περίπατοι αντιστρέφουν τις επιπτώσεις της πολύωρης απραξίας
Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που κάθονται για μεγάλες χρονικές περιόδους -για παράδειγμα στο γραφείο τους, εκεί που εργάζονται- έχουν…
