Τακτικός διαλογισμός: Μαζί με την κλασική ιατρική βοηθά στην αντιμετώπιση σοβαρών διαταραχών
Ο Τακτικός διαλογισμός, σε συνδυασμό με την κλασική ιατρική, μπορεί να βοηθήσει συμπληρωματικά σε διαταραχές όπως αλλεργίες, άσθμα, αγχώδης διαταραχή,…
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Γιόγκα εναντίον κατάθλιψης: Με ποια συχνότητα θα δείτε βελτίωση
Η γιόγκα προσφέρει ευκαμψία και ανακούφιση από τους σωματικούς πόνους, μπορεί όμως να συμβάλει και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Save the Children: Αυτοτραυματισμοί και αυτοκτονίες στους καταυλισμούς προσφύγων της Ελλάδας
Πρόσφυγες και μετανάστες εγκλωβισμένοι στους καταυλισμούς ανά την Ελλάδα, ακόμη και μικρά παιδιά ηλικίας εννέα ετών, αυτοτραυματίζονται, προχωρούν σε απόπειρες…
Πρόωρη γέννηση: Οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του ατόμου
Τα παιδιά που γεννιούνται πρόωρα και με χαμηλό βάρος γέννησης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εκδηλώσουν προβλήματα ψυχικής υγείας όταν ενηλικιωθούν.
Γιαούρτι εναντίον της κατάθλιψης: Τι δείχνει νέα έρευνα
Είναι γνωστό ότι το γιαούρτι αποτελεί ιδανική τροφή για το έντερο, την επιδερμίδα και τα μαλλιά.
Άγχος & κατάθλιψη: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από εγκεφαλικό στους άνδρες
Οι άνδρες που υποφέρουν από χρόνιο άγχος και κατάθλιψη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό το οποίο θα αποβεί μοιραίο…
Ετήσια Έκθεση Ναρκωτικών: Γυναίκες, κορίτσια & υψηλά εισοδήματα οι πιο συχνοί χρήστες
Στις εξαρτημένες γυναίκες εστιάζει η Ετήσια Έκθεση της Διεθνούς Επιτροπής του ΟΗΕ για τον Έλεγχο των Ναρκωτικών (ΙNCB), που ανακοινώθηκε…
Φρούτα & λαχανικά ενάντια στην κατάθλιψη: Σε πόσο διάστημα θα δείτε βελτίωση της διάθεσης
Η αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών μπορεί να βελτιώσει την ψυχική υγεία και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα, όπως…
Η κατάθλιψη είναι η κυριότερη αιτία αναπηρίας στον κόσμο, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας
Πάνω από το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από κατάθλιψη, με τις γυναίκες, τους νέους και τους ηλικιωμένους να είναι…
Πρόωρη εκσπερμάτιση: Τελικά πόσο ρόλο παίζει το άγχος;
Αρκετοί άντρες «κατηγορούν» την κακή ψυχολογική τους κατάσταση για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν στην κρεβατοκάμαρα. Ωστόσο, μια νέα επιστημονική μελέτη…
Η στάση ζωής που συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Η θεραπευτική δύναμη της ευγνωμοσύνης στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης αποτέλεσε το αντικείμενο έρευνας αμερικανών επιστημόνων.
Κοιλιοκάκη & δυσανεξία στη γλουτένη: Πώς θα αλλάξετε διά βίου τη διατροφή σας
Κοιλιοκάκη ονομάζεται η αυτοάνοση διαταραχή που επηρεάζει μορφολογικά τις λάχνες (τοιχώματα) του λεπτού εντέρου και αποδίδεται στη δυσανεξία που παρουσιάζει…
Θύματα της κατάθλιψης οι 4 στις 10 Ελληνίδες
Η κατάθλιψη φαίνεται πως είναι γένους θηλυκού στη χώρα μας και «χτυπάει» περισσότερο τις Ελληνίδες παρά τις μετανάστριες που ζουν…
Τα οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας σε γυναίκες με καρκίνο μαστού
Δύο Δωρεάν Ομαδικές Ψυχοθεραπείες, σε γυναίκες που νοσούν από καρκίνο του μαστού, για μία καλύτερη ποιότητα ζωής, προσφέρει η Δρ.…
Πρόγραμμα διατροφής 12 εβδομάδων ενάντια στην κατάθλιψη
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά προς τις παραδοσιακές θεραπείες, όπως η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία, για την…
Στάση σώματος: Πώς επηρεάζει τη διάθεσή μας
Τη σχέση της στάσης του σώματος και της κατάθλιψης διερεύνησαν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Όκλαντ.
Δύο φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της κατάθλιψης, με τη σφραγίδα των ειδικών
Δύο νέες επιστημονικές μελέτες φέρνουν στο προσκήνιο τρόπους απλούς και φυσικούς για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας και να διαλύσουμε…
Κατακόρυφη πτώση στην υγεία και την ασφάλεια των πολιτών στα χρόνια της κρίσης
Κατακόρυφη επιδείνωση των συνθηκών υγείας και ασφάλειας της εργασίας καταγράφεται στην χώρα μας κατά την διάρκεια της επτάχρονης οικονομικής κρίσης…
Άγχος και κατάθλιψη ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο
Οι άνθρωποι με χρόνιο στρες οι οποίοι έχουν άγχος ή κατάθλιψη αντιμετωπίζουν αυξημένο κατά 32% κίνδυνο θανάτου από καρκίνο, σύμφωνα…
Δύο παθήσεις που «μιμούνται» την κατάθλιψη
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση JAMA έδειξε ότι περίπου ένας στους τρεις ασθενείς (ποσοστό 33,1%) που έχει λάβει διάγνωση…
