ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ

Έξι παράδοξα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

Ένα καρδιακό επεισόδιο δεν εκδηλώνεται πάντα τόσο δραματικά όσο στις ταινίες. Είναι πιθανό ακόμη και να πάθει κάποιος έμφραγμα και…

Ο πρόωρος τοκετός επιβαρύνει τη γυναικεία καρδιά, σύμφωνα με νέα έρευνα

Οι γυναίκες που γεννούν πρόωρα αντιμετωπίζουν σημαντικά αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο αργότερα στη ζωή τους, σε σχέση με όσες γεννούν στην…

Προγραμματισμός γευμάτων για υγιή καρδιά

Κατανάλωση αλατιού με μέτρο, μείωση της πρόσληψης λιπαρών και επεξεργασμένων υδατανθράκων καθώς και επαρκή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών συνιστούν…

Παγωτό που προστατεύει την καρδιά από Ιταλούς επιστήμονες!

Οι Ιταλοί ως γνωστόν φημίζονται για τα παγωτά τους και ήρθαν να μας εκπλήξουν για ακόμη μια φορά με τις…

Ζάχαρη vs αλάτι: Τι είναι πιο βλαβερό για την καρδιά;

Παραδοσιακά οι γιατροί αναγνωρίζουν το αλάτι ως τον νούμερο ένα διατροφικό κίνδυνο για την καρδιά, καθώς έχει συνδεθεί με την…

Καρδιοπάθεια: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο οι θερμίδες του πρωινού

Ένα καλό πρωινό αποτελεί τον ιδανικό τρόπο για να ξεκινήσει κάποιος τη μέρα του, ώστε να έχει την απαιτούμενη ενέργεια.

Άσκηση το σαββατοκύριακο: Πόσο μειώνει τις πιθανότητες θανάτου από καρδιοπάθεια & καρκίνο

Ακόμη και αν κάποιος δεν ασκείται καθόλου τις καθημερινές, αλλά κάνει μαζεμένη όλη την άσκηση στη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, θα…

«Αθόρυβο» έμφραγμα στις γυναίκες: Ποια είναι τα συμπτώματα

Πολλές γυναίκες παθαίνουν έμφραγμα χωρίς να το συνειδητοποιούν, καθώς τα συμπτώματα είναι ήπια και παραβλέπονται ως κάτι ασήμαντο.

Τα μπράτσα σας φανερώνουν αν θα επιβιώσετε από καρδιοπάθεια!

Η εξέταση χοληστερίνης, η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης και ο έλεγχος του σακχάρου αποτελούν πρότυπους δείκτες αξιολόγησης της καρδιαγγειακής υγείας.…

Ποια είναι η πιο ευεργετική μορφή γυμναστικής για την υγεία της γυναίκας

Οι περισσότερες γυναίκες επιλέγουν τις αεροβικές ασκήσεις ή μορφές άσκησης χαμηλής έντασης όπως η γιόγκα και το Πιλάτες, σύμφωνα όμως…

Πόνος στον ώμο: Τι φανερώνει για την καρδιά

Το στόλισμα του δέντρου, το καθάρισμα του σπιτιού για την υποδοχή των καλεσμένων αλλά και το κουβάλημα και το τύλιγμα…

Η καθημερινή κατανάλωση ξηρών καρπών προστατεύει από καρδιοπάθεια, καρκίνο και πρόωρο θάνατο

Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον μια χούφτα ξηρών καρπών κάθε μέρα –γύρω στα 20 γραμμάρια– διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο για καρδιοπάθεια,…

Κορεσμένα λιπαρά: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο

Βαρέλι δίχως πάτο η επιστημονική διαμάχη για τα κορεσμένα λιπαρά και την επίδρασή τους στην καρδιά! Άλλη μία μελέτη έρχεται…

Καρδιοπάθεια: Ο υγιεινός τρόπος ζωής αντισταθμίζει τον γενετικό κίνδυνο

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής (όχι κάπνισμα, έλεγχος βάρους, σωματική άσκηση, καλή διατροφή) μπορεί να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο καρδιοπάθειας,…

Αυξημένος ο κίνδυνος καρδιοπάθειας για τους… υποχόνδριους

Οι –κατά τα άλλα υγιείς– υποχόνδριοι που χωρίς λόγο και αιτία ανησυχούν συνεχώς για την υγεία τους τελικά μπορεί να…

Ο τρόπος μαγειρέματος που προστατεύει την καρδιά!

Το μαγείρεμα σε υψηλές θερμοκρασίες αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε από ερευνητές στο…

Ηπατίτιδα από ενεργειακά ροφήματα & καρδιοπάθεια από τσιμπήματα μέλισσας

Δύο ασυνήθιστα ιατρικά περιστατικά κατέγραψαν οι επιστήμονες, αυτό ενός 50χρονου Αμερικανού που εμφάνισε οξεία ηπατίτιδα μετά την υπερβολική κατανάλωση ενεργειακών…