Ποια φρούτα θεωρούνται μούρα: Τα top 6 για την υγεία
Τα μούρα είναι μια διατροφική υπερδύναμη, προσφέροντας πολλά οφέλη για την υγεία.
ΦΡΑΟΥΛΕΣ
Οι τροφές που βοηθούν να αυξήσετε τα αιμοπετάλια
Τα αιμοπετάλια, γνωστά και ως θρομβοκύτταρα, είναι κρίσιμα συστατικά του αίματος που βοηθούν στην πήξη και τη διακοπή της αιμορραγίας.
Οι μικρές λευκές κουκκίδες πάνω στις φράουλες δεν είναι σπόροι
Ξέρατε ότι αυτές οι λευκές κουκκίδες που καλύπτουν την επιφάνεια της φράουλας και μοιάζουν με σπόρια, τελικά μόνο σπόρια δεν…
Ποιον σοβαρό κίνδυνο μειώνετε αν τρώτε φράουλες κάθε μέρα
Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι (UC) δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση φράουλας μπορεί να μειώσει τις…
Φράουλες: Τα οφέλη τους για τον εγκέφαλο
Η καθημερινή κατανάλωση φραουλών συνδέεται με βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και αυξημένη αντιοξειδωτική ικανότητα, σύμφωνα με τα…
Φράουλες: Τα οφέλη τους για την καρδιομεταβολική υγεία
Ο Φεβρουάριος έχει κηρυχθεί στις ΗΠΑ ως ο μήνας καρδιάς και οι πολίτες καλούνται να εστιάσουν στην καρδιαγγειακή τους υγεία.
Φράουλες: Από ποιες σοβαρές παθήσεις προστατεύει η τακτική κατανάλωση (εικόνες)
Πολλοί είναι οι λόγοι για να βρίσκεται στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, ειδικά τώρα που είναι η εποχή της.
Από ποιες παθήσεις προστατεύει η τακτική κατανάλωση μούρων (εικόνες)
Τα μούρα είναι ένας ευρύτερος όρος που περιλαμβάνει τα βατόμουρα, τα σμέουρα, τα μύρτιλα, τις φράουλες, τα κράνμπερι, τα φραμπουάζ,…
Οι αντιγηραντικές τροφές που ενυδατώνουν την επιδερμίδα από μέσα (εικόνες)
Είτε το δέρμα σας «σκάει» και ξεφλουδίζει όταν ο καιρός είναι κρύος, είτε αντιμετωπίζετε χρόνιο πρόβλημα ξηροδερμίας, είναι σημαντικό να…
Ένα φλιτζάνι από αυτό το φρούτο, κάθε μέρα, βοηθά στην υγεία του εντέρου σου
Και τώρα σίγουρα υπάρχει στο ψυγείο σου
Φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου: Το φρούτο που μετριάζει τα συμπτώματα
Τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου αποτελούν ένα σύνολο επίπονων παθήσεων που χαρακτηρίζονται από συμπτώματα όπως η διάρροια και η κόπωση.…
Λίγες φράουλες αρκούν για να αφαιρέσεις τους λεκέδες από καφέ στα δόντια σου
Και χαμογέλα άφοβα
Οι υπερτροφές της άνοιξης για δύναμη, ενέργεια και λάμψη
Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά της Άνοιξης και το γεγονός αυτό, σημαίνει ότι αλλάζει σταδιακά και η διατροφή μας, η οποία…
Στυτική δυσλειτουργία: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο
Η στυτική δυσλειτουργία είναι μία κοινή κατάσταση που συνήθως επηρεάζει τους άνδρες άνω των 40 ετών.
Συνταγή για σπιτικό παγωτό φράουλα
Αυτή είναι η πιο απλή και γευστική συνταγή από όλες για σπιτικό παγωτό φράουλα – θα χρειαστεί βέβαια να έχεις…
Καρκίνος μαστού: Το φρούτο που επιβραδύνει την ανάπτυξη των όγκων
Ο καρκίνος του μαστού παραμένει ένα από τα κύρια αίτια θνησιμότητας από καρκίνο στο γυναικείο φύλο.
Δύο λαχταριστά φρούτα της άνοιξης που θα μας βοηθήσουν να ρυθμίσουμε το βάρος μας
Η άνοιξη είναι πλέον εδώ και οι λόγοι που την αγαπάμε δεν είναι λίγοι. Ο ήλιος που λάμπει, οι πιο…
Τα 10 τρόφιμα που θα δώσουν λάμψη και φροντίδα στο δέρμα σας τον χειμώνα
Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες έχουν ξεκινήσει εδώ και εβδομάδες να απειλούν το δέρμα μας, απαιτείται λίγη περισσότερη φροντίδα από ό,…
Σούπερ tip για να κρατήσεις περισσότερο καιρό τις φράουλες φρέσκιες στο ψυγείο σου
Μπορεί η Αλίκη Βουγιουκλάκη να τραγουδούσε «χειλάκι πετροκέρασο και μάγουλο βερύκοκο» αλλά σαν τη... φράουλα τίποτα. Οι φράουλες είναι (για…
Πώς θα κρατήσετε μακριά τα κιλά της ηλικίας
Όσο μεγαλώνει κάποιος και ειδικά μετά την ηλικία των 40, αυξάνονται οι πιθανότητες πρόσληψης βάρους.
