Δίαιτα FODMAP: Η λύση στο φούσκωμα και το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου
Η δίαιτα FODMAP έχει σχεδιαστεί ώστε να ανακουφίζει από το ενοχλητικό φούσκωμα και τα λοιπά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν το Σύνδρομο…
ΦΟΥΣΚΩΜΑ
Τεστ: Βρείτε τι τύπο… εντέρου έχετε!
Η λειτουργία του εντέρου επηρεάζει πολυάριθμες πτυχές της υγείας, από το ανοσοποιητικό και το μεταβολισμό έως τον εγκέφαλο.
Δυσπεψία και φούσκωμα είναι τώρα παρελθόν με σκεύασμα της Φαρμασερβ Λίλλυ
Μήπως υπάρχουν φορές που εντελώς απροσδόκητα αισθάνεστε φούσκωμα και δυσπεψία μετά από κατανάλωση έστω και μιας μικρής ποσότητας φαγητού; Το…
Δυσανεξία στη λακτόζη: 4 βασικές ενδείξεις που πρέπει να γνωρίζετε
Όσο κι αν δυσκολεύεστε να το πιστέψετε, το σώμα σας ίσως δεν αγαπά το παγωτό...
Νιώθεις φουσκωμένη; Αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής είναι ό,τι ακριβώς ψάχνεις
Έφαγες, τρως και θα φας. Γενικώς, οι λέξεις φαγητό, κρέας, γλυκά και τραπέζι χαρακτηρίζουν τις μέρες αυτές που διανύουμε. Οι…
Πώς θα αποφύγετε το φούσκωμα από το χριστουγεννιάτικο γεύμα
Τα Χριστούγεννα είναι η εποχή του χρόνου που ακόμη και οι πιο εγκρατείς ξεφεύγουν με το φαγητό!
Έντονο φούσκωμα και καούρα; Δοκίμασε αυτό το βότανο και απαλλάξου στο «πι και φι»
Απήλαυσες και με το παραπάνω το πλούσιο γεύμα σου, έφαγες γρήγορα (μιας και η λαιμαργία σου δε σου αφήνει πολλά…
5 τροφές για φούσκωμα, τυμπανισμό, μετεωρισμό
Τα φουσκώματα, τα πολλά αέρια στο στομάχι και στο έντερο, αλλά και το ότι πολλοί ρεύονται συχνά, γεγονός που τους…
Πρησμένο στομάχι; Εξαφανίστε το με αυτό το πρόγραμμα!
Απλές ασκήσεις για να αντιμετωπίσετε το ενοχλητικό φούσκωμα!
Τρεις καθημερινές συνήθειες που προκαλούν φούσκωμα
Μερικές απλές, καθημερινές συνήθειες μοιάζουν αρκετά αθώες, μπορεί όμως να είναι η αιτία που δεν κούμπωνε σήμερα το πρωί το…
Τα φρούτα που προκαλούν φούσκωμα
Επιλέγετε ένα φρούτο ή μια φρουτοσαλάτα σαν σνακ πιστεύοντας ότι κάνατε τη σωστή επιλογή, λίγο αργότερα όμως βλέπετε την κοιλιά…
Διατροφικές συμβουλές για επίπεδη κοιλιά σε χρόνο dt!
Ξεχάστε τους κουραστικούς κοιλιακούς και την αυστηρή δίαιτα. Μπορείτε να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά που ονειρεύεστε εφαρμόζοντας μερικές έξυπνες στρατηγικές.
30 τροφές που μας φουσκώνουν σε φωτογραφίες
Το ενοχλητικό φούσκωμα είναι ένα συχνότατο σύμπτωμα που οφείλεται σχεδόν πάντα σε κάτι που φάγαμε.
Ποτέ ξανά φούσκωμα! Έξυπνοι τρόποι να το αποφύγετε
Το φούσκωμα είναι εξαιρετικά ενοχλητικό, ειδικά το καλοκαίρι που κάνουμε τις εξορμήσεις μας στις παραλίες και θέλουμε να δείξουμε τον…
Πέντε ντροπιαστικά συμπτώματα που πρέπει να ομολογήσετε στο γιατρό σας...
Υπάρχουν κάποια πράγματα που ντρεπόμαστε να μοιραστούμε ακόμη και με το γιατρό μας...
Έντονο φούσκωμα; Αυτό το smoothie θα σας χαρίσει επίπεδη κοιλιά!
Βγήκατε για φαγητό με την παρέα σας και του... δώσατε να καταλάβει; Δοκιμάσατε ό,τι μεζέ υπήρχε στο τραπέζι; Φάγατε τόσο…
Οι τρεις τροφές που θα σας απαλλάξουν από το φούσκωμα
Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, καθώς και η κατανάλωση τροφών που σας πειράζουν, συνεπάγονται αέρια, φούσκωμα και δυσφορία.
Δυσπεψία και φούσκωμα είναι τώρα παρελθόν!
Γνωρίστε το Carbosylane! Το άμεσα αποτελεσματικό προϊόν για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας και του μετεωρισμού…
Φούσκωμα στην δουλειά; Ίσως φταίει ότι...
Μερικές φορές οφείλεται σε περιττό αέρα που έχει παγιδευτεί στο πεπτικό σας σύστημα. Άλλες φορές το αισθάνεστε σαν "μια μπάλα…
Το πιο απλό τρικ για να νικήσετε γρήγορα το φούσκωμα
Φυσικά και αγαπάμε ιδιαίτερα αυτές τις γιορτινές ημέρες, ωστόσο το φούσκωμα της κοιλιάς και του στομαχιού αποτελεί μια ενοχλητική... παρενέργεια…
