Εργασιακό στρες: Σχετίζεται με τον καρκίνο του παχέος εντέρου;
“Θύματα” του καρκίνου του εντέρου κινδυνεύουν να πέσουν οι υπάλληλοι γραφείου εξαιτίας της κακής διατροφής στην οποία καταφεύγουν λόγω του…
ΕΡΓΑΣΙΑΚΟ ΣΤΡΕΣ
Ποιοι είναι οι πιο στρεσογόνοι χώροι εργασίας
Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τους μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς Robert Wood Johnson Foundation και National Public Radio και τη Σχολή…
Εργασιακό στρες: Οι επιπτώσεις στην αρτηριακή πίεση
Πολλοί εργαζόμενοι που βιώνουν εργασιακό στρες λόγω της αγένειας ή των αδικιών που υφίστανται, κινδυνεύουν να εμφανίσουν κάποιο καρδιαγγειακό νόσημα…
Δείτε αν κινδυνεύετε από έμφραγμα ανάλογα με το πόσες ώρες δουλεύετε
Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη, λέει ο σοφός λαός, και μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να το επιβεβαιώσει!
Τα επαγγέλματα που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Neurology καταδεικνύει πως συγκεκριμένα επαγγέλματα συνδέονται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού, λόγω…
Brownout: Τα 10 σημάδια που φανερώνουν την «εργασιακή πτώση τάσης»
Το σύνδρομο εργασιακής εξουθένωσης, ευρύτερα γνωστό ως burnout, έχει γίνει πολύ «της μόδας» τελευταία και πλήττει όλο και περισσότερους εργαζόμενους.…
Εξίσου καταστροφικό με την ανθυγιεινή διατροφή το εργασιακό στρες
Οι πολλές ώρες δουλειάς και οι αυξημένες εργασιακές πιέσεις μειώνουν το προσδόκιμο ζωής των εργαζομένων, με τις επιπτώσεις για την…
Περισσότερο στρες αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε ανδροκρατούμενους εργασιακούς χώρους
Περισσότερο στρες φαίνεται να αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που επιλέγουν μια παραδοσιακά «αντρική» καριέρα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που εκπονήθηκε…
Προσοχή! Δείτε πού είναι πιο πιθανό να κολλήσετε… αγένεια!
Συνήθως φοβόμαστε μήπως κολλήσουμε κανένα κρυολόγημα ή κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, ωστόσο ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Φλόριντα διαπίστωσαν ότι…
Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού για κάθε επιπλέον ώρα δουλειάς
Η πολλή δουλειά τρώει τον... εγκέφαλο του αφέντη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία επιστημονική επιθεώρηση The…
Το εργασιακό stress στο φαρμακείο: 3 αποτελεσματικά βήματα για να το αντιμετωπίσετε
Είναι πραγματικότητα ότι το έντονο stress επηρεάζει άμεσα τόσο τις σχέσεις του φαρμακοποιού με τους συνεργάτες του όσο και τις…
Τα σημάδια που δείχνουν ότι θέλετε επειγόντως διακοπές!
Χρειαζόμαστε πότε-πότε μικρά διαλείμματα από τη ρουτίνα, ειδικά το καλοκαίρι που οι ηλιόλουστες ημέρες και οι υψηλές θερμοκρασίες μάς κάνουν…
Ο άγνωστος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη
Η κληρονομικότητα, η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ και η καθιστική ζωή είναι μερικοί μόνο από τους γνωστούς παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν…
6 τρόποι με τους οποίους η δουλειά σου σε «σκοτώνει» αργά και σταθερά
H εργασία είναι χαρά, ευλογία και φυσικά ένα μέσο για να ζήσεις και να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου. Δυστυχώς, και…
Έχουμε περισσότερο άγχος στο σπίτι παρά στην δουλειά. Δείτε το γιατί
Η λογική λέει ότι ο χώρος εργασίας προκαλεί στρες στον άνθρωπο, ενώ οι ώρες που περνάει στο σπίτι με την…
20 αποτελεσματικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε το εργασιακό στρες
Στους δύσκολους καιρούς της οικονομικής κρίσης και ανασφάλειας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από ασθένειες που προκαλούνται από άγχος.
Δείτε τι μπορεί να πάθετε αν δεν αγαπάτε τη δουλειά σας!
Δυστυχώς μερικοί άνθρωποι δεν καταφέρνουν να πραγματοποιήσουν το όνειρό τους και να ακολουθήσουν την καριέρα που θα ήθελαν.
Το εργασιακό στρες ανεβάζει τη χοληστερίνη
Την αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης είναι δυνατόν ναπροκαλέσει το εργασιακό στρες, αλλάζοντας τον μεταβολισμό των λιπών, σύμφωνα μεμία νέα μελέτη,…
Μοιραστείτε φόβους και προβλήματα για να διώξετε το στρες
Νέα μελέτη αποδεικνύει ότι «ένα πρόβλημα που μοιράζεται είναι μισό πρόβλημα», καθώς με τον τρόπο αυτό μειώνεται σημαντικά το στρες.
Δείτε ποια είναι τα πιο «χαλαρά» επαγγέλματα
Κάθε δουλειά μπορεί να προκαλέσει στρες, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι μερικά επαγγέλματα είναι πιο «επικίνδυνα» από άλλα.
