Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή: 6 τροφές για να τη νικήσετε
Καθώς η διάρκεια της ημέρας μικραίνει και έρχονται τα κρύα του χειμώνα, πολλοί άνθρωποι νιώθουν ένα αίσθημα παρατεταμένης θλίψης.
ΕΠΟΧΙΚΗ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
Εποχική συναισθηματική κατάθλιψη: Ποια είναι τα 12 βασικά συμπτώματα
Καθώς πλησιάζει ο χειμώνας και μικραίνουν οι μέρες, αυξάνουν οι πιθανότητες εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής, μιας μορφής κατάθλιψης που οι άνθρωποι…
Χειμερινή μελαγχολία ή εποχική συναισθηματική διαταραχή: Τι να περιμένετε τώρα που μικραίνει η μέρα
Καθώς η μέρα μικραίνει, οι κοινωνικές συγκεντρώσεις αρχίζουν να μειώνονται και η περίοδος των διακοπών και των ταξιδιών φτάνει για…
Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται (εικόνες)
Η Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ) είναι μορφή κατάθλιψης, της οποίας τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά τους χειμερινούς μήνες.
Κατάθλιψη του χειμώνα: 11 τρόποι για να την αντιμετωπίσετε (video)
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν τον χειμώνα από μια μορφή κατάθλιψης που είναι γνωστή και ως Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD).
Χειμωνιάτικη κατάθλιψη: Γιατί επηρεάζει τις γυναίκες - Ποια είναι τα συμπτώματα (εικόνες)
Περίπου το 30% των Βορειοευρωπαίων υποφέρουν το χειμώνα από μελαγχολία.
Εποχική κατάθλιψη: 8 απλοί τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων (φωτο)
Ο χειμώνας μπορεί να φέρνει μαζί του τη χαρά των γιορτών, σε κάποιους όμως προκαλεί κακοκεφιά, απώλεια της ενέργειας και…
«Κατάθλιψη» των εορτών: Είναι επικίνδυνη για την ψυχική μας υγεία;
Η «κατάθλιψη» των εορτών ή αλλιώς Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή είναι η μελαγχολία που καταλαμβάνει τον έναν στους έξι ανθρώπους κατά…
Κακή διάθεση: 5 φυσικοί τρόποι αύξησης της σεροτονίνης
Μόλις χωρίσατε; Πιέζεστε υπερβολικά στη δουλειά; Αισθάνεστε ότι όλα πάνε χάλια; Ό,τι και αν σας συμβαίνει, δεν εύχεστε μερικές φορές…
Εποχική κατάθλιψη: Ποιους επηρεάζει περισσότερο & ποια είναι τα συμπτώματα
Πολλές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο χειμώνας επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία μας. Τις κρύες και συννεφιασμένες μέρες χωρίς ηλιοφάνεια, πολλοί άνθρωποι…
Εποχική συναισθηματική διαταραχή: Πού οφείλεται, ποια είναι τα συμπτώματα (γράφημα)
Η μέρα έχει μικρύνει αισθητά και το κρύο έχει γίνει πλέον τσουχτερό. Αναπόφευκτα, κλεινόμαστε στο σπίτι και η διάθεσή μας…
Εποχική κατάθλιψη: 6 συμπτώματα και πώς θα την αντιμετωπίσετε
Για τους περισσότερους ανθρώπους το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ανεμελιάς και της καλής διάθεσης, όχι όμως και για τους πάσχοντες…
Πώς εξηγείται η έντονη εποχιακή επιθυμία για γλυκό;
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί το καλοκαίρι ένα δροσιστικό παγωτό μας ικανοποιεί, ενώ τον χειμώνα θέλουμε ένα μεγάλο και απολαυστικό σοκολατένιο γλυκό…
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν πού οφείλεται η εποχική κατάθλιψη
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης εντόπισαν τον καθοριστικό παράγοντα που κάνει ορισμένα άτομα πιο επιρρεπή στην εκδήλωση της εποχικής…
