ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ

Μεταβολικό σύνδρομο & εμμηνόπαυση: Πώς θα αποτρέψετε τον κίνδυνο

Αυξημένο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στο στάδιο της περιεμμηνόπαυσης.

Αλτσχάιμερ: Ορμονικοί οι λόγοι που οι γυναίκες έχουν διπλάσιο κίνδυνο από τους άνδρες

Πολλές περισσότερες -περίπου διπλάσιες- γυναίκες παθαίνουν Αλτσχάιμερ σε σχέση με τους άνδρες και οι επιστήμονες αναζητούν την αιτία γι' αυτό.

Εμμηνόπαυση: Πώς θα διαχειριστείτε τα συμπτώματα (βίντεο)

Η μέση ηλικία έναρξης των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης είναι τα 48 έτη.

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η δίαιτα της εμμηνόπαυσης (εικόνες)

Η επιλογή των κατάλληλων τροφών καθώς μια γυναίκα πλησιάζει προς το τέλος της αναπαραγωγικής της ζωής αλλά και κατά τη…

Εμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη: Τα ευρήματα νέας έρευνας

Πρόσφατες μελέτες υποδηλώνουν ότι το βάρος των περιεμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων είναι μεγαλύτερο από ότι γενικά γίνεται αντιληπτό.

Πρόσληψη βάρους στην εμμηνόπαυση: Πώς θα την αποφύγετε (εικόνες)

Το σώμα παράγει λιγότερα οιστρογόνα στο στάδιο της εμμηνόπαυσης, γεγονός που έχει επιπτώσεις τόσο στη φυσική όσο και την ψυχολογική…

Ξηροδερμία στην εμμηνόπαυση: Πώς θα την αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Κατά την εμμηνόπαυση οι ωοθήκες παύουν να απελευθερώνουν ωάρια, η έμμηνος ρύση σταματά και η παραγωγή των οιστρογόνων αρχίζει να…

Σεξ: Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε για να καθυστερήσετε την εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση, το στάδιο στη ζωή της γυναίκας που σταματά να έχει περίοδο, άρα και την ικανότητα να τεκνοποιήσει, είναι…

Εμμηνόπαυση: Τροφές για καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων (εικόνες)

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία φυσιολογική φάση της ζωής της γυναίκας, η οποία όμως την επηρεάζει τόσο σωματικά, όσο και ψυχολογικά.

Στεφανιαία νόσος & εμμηνόπαυση: Το απαραίτητο στοιχείο στη διατροφή των γυναικών

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

Απώλεια δοντιών μετά την εμμηνόπαυση: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Η απώλεια δοντιών στις γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο μετά την εμμηνόπαυση, αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης, κύρια αιτία καρδιαγγειακών παθήσεων.

Μαγνήσιο: Γιατί είναι απαραίτητο στην εμμηνόπαυση – Πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη

Το μαγνήσιο είναι από τα μέταλλα που απαντώνται σε αφθονία στο ανθρώπινο σώμα και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία…

Εμμηνόπαυση: Επτά φυσικές λύσεις για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα (εικόνες)

Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας που ξεκινά επίσημα 12 μήνες μετά την τελευταία της έμμηνο ρύση.

Κολπική αιμόρροια στην εμμηνόπαυση: Ο καρκίνος του ενδομητρίου μπορεί να παραμονεύει!

Ο καρκίνος ενδομητρίου συνήθως προσβάλλει τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, με την εμφάνιση κολπικής αιμόρροιας να αποτελεί το κύριο σύμπτωμα…

Εμμηνόπαυση: Τα πρώτα σημάδια, οι εξάψεις και η αντιμετώπισή τους

Εμμηνόπαυση. Παρά το γεγονός πως αποτελεί μία φυσιολογική και παράλληλα άκρως σημαντική -από βιολογική άποψη- αλλαγή στη ζωή μιας γυναίκας,…

Αντισύλληψη και διαβήτης: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο και ποιες λιγότερο

Μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος διαβήτη για τις γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά και μικρότερος για όσες «μπαίνουν» με καθυστέρηση στο στάδιο…

Καρκίνος του μαστού: Η θεραπεία για την εμμηνόπαυση που αυξάνει τον κίνδυνο

Οι γυναίκες που ακολουθούν θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης για να καταπολεμήσουν τις συνέπειες της εμμηνόπαυσης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του…

Εμμηνόπαυση: Πώς η αυτό-φροντίδα ενισχύει την ψυχική υγεία των γυναικών

Με τον όρο «αυτό-φροντίδα» (self-care) εννοούμε το σύνολο των δραστηριοτήτων που αναλαμβάνει κάποιος (πολίτης, οικογένεια ή κοινότητα), για να βελτιώσει…