Τρώτε αρκετές φυτικές ίνες; Συμπτώματα που μαρτυρούν το αντίθετο
Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού, διαβήτη τύπου 2 και καρκίνου του εντέρου.
ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ
Το smoothie που ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα - Πώς θα το φτιάξετε (βίντεο)
Η δυσκοιλιότητα είναι πολύ κοινό σύμπτωμα και τις περισσότερες φορές οφείλεται στην απουσία φυτικών ινών από τη διατροφή.
taniGo: Ο πιο εύκολος τρόπος να πεις αντίο στη δυσκοιλιότητα!
Θεωρείται ευαίσθητο ζήτημα, αλλά είναι πιο κοινό από όσο μπορείς να φανταστείς!
Τροφές με καθαρτική δράση για καλύτερη λειτουργία του εντέρου (pics)
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πρόβλημα που οφείλεται σε μειωμένη περισταλτικότητα του εντέρου, με αποτέλεσμα ο πάσχων να νιώθει «φουσκωμένος».
Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη: Πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά και ανώδυνα
Είναι κοινό «σύμπτωμα» της εγκυμοσύνης, να εμφανίζεται δυσκοιλιότητα στην έγκυο γυναίκα, ειδικά από τον 7ο μήνα και μετά, καθώς προχωρά…
Πολυάσχολη γυναίκα και δυσκοιλιότητα: Πώς θα την καταπολεμήσετε
Οι γυναίκες σήμερα καλούνται να διεκπεραιώσουν πολλούς και διαφορετικούς ρόλους ταυτόχρονα.
Δυσκοιλιότητα: Γιατί το μικροκλύσμα είναι ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισής της;
Η δυσκοιλιότητα είναι μια πολύ συχνή ενόχληση που εμφανίζεται σε μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων σήμερα, είτε συχνότερα είτε σπανιότερα.
Δυσκοιλιότητα: Η λύση στο πρόβλημα που δυσχεραίνει την καθημερινότητά μας
Στο σύνολό τους όσοι πάσχουν συχνά από δυσκοιλιότητα, αναφέρουν πως η δυσφορία που αισθάνονται ανά πάσα στιγμή μέσα στην ημέρα…
Δυσκοιλιότητα: Πέντε αιτίες που την προκαλούν και πώς την αντιμετωπίζουμε
Η δυσκοιλιότητα ως σύμπτωμα κακής λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και του εντέρου ειδικότερα, ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.
Δυσκοιλιότητα: Αυτός είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να την αντιμετωπίσετε
Ένας στους έξι Έλληνες εκτιμάται ότι αντιμετωπίζει προβλήματα περιστασιακής δυσκοιλιότητας κάθε χρόνο, βάσει στοιχείων της Ελληνικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας.
Φούσκωμα & δυσκοιλιότητα: Δώστε τέλος με αυτό το smoothie (βίντεο)
Οι σύγχρονοι ρυθμοί της ζωής δυσκολεύουν την υιοθέτηση υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, η οποία προϋποθέτει χρόνο και κατάλληλη προετοιμασία.
Δυσκοιλιότητα: Οι 10 top τροφές για να τη νικήσετε (εικόνες)
Ποσοστό περίπου 14% του πληθυσμού αντιμετωπίζει κάποια στιγμή στη ζωή του πρόβλημα δυσκοιλιότητας.
Δυσκοιλιότητα: 4 χυμοί με καθαρτική δράση για να την αντιμετωπίσετε (βίντεο)
Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα δυσκοιλιότητας, δοκιμάστε να το αντιμετωπίσετε με κάποιο από τα smoothies που θα δείτε στο βίντεο που ακολουθεί…
Δυσκοιλιότητα στις διακοπές: Tips ταχείας «ανακούφισης» πριν την έξοδο της Καθαράς Δευτέρας
Το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας πλησιάζει και μας έχει ανοίξει η όρεξη για ταξίδι και φαγητό!
Πώς αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα της εγκυμοσύνης;
Έχει παρατηρηθεί πως σχεδόν όλες οι μέλλουσες μητέρες αντιμετωπίζουν κάποια στιγμή στη διάρκεια της κύησης πρόβλημα δυσκοιλιότητας.
Δυσκοιλιότητα στις διακοπές: Tips ταχείας «ανακούφισης» πριν το roadtrip
Οι βαλίτσες έχουν τοποθετηθεί στο πορτμπαγκάζ, το αυτοκίνητο έχει περάσει τον απαραίτητο μηχανολογικό έλεγχο πριν το ταξίδι και η ανυπομονησία…
Το stress και η… δυσκοιλιότητα επέστρεψαν μαζί σας μετά τις διακοπές;
Όταν η επιστροφή στη «σκληρή» πραγματικότητα της καθημερινότητας, έπειτα από μία περίοδο χαλάρωσης ή ολιγοήμερων διακοπών, συνοδεύεται από το άγχος…
Δυσκοιλιότητα: Η σημασία της διάγνωσης στην αντιμετώπισή της
Η αντίληψη του γενικού πληθυσμού σχετικά με τη δυσκοιλιότητα διαφέρει σημαντικά από αυτή των ιατρών και από τις επίσημες οδηγίες…
Κακοσμία ποδιών: 11 τρόποι για να την καταπολεμήσετε (video)
Η κακοσμία των ποδιών ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες μπορεί να σας φέρει σε δύσκολη θέση.
Φλοιός ψύλλιου: Ποια είναι τα πλεονεκτήματά του
Ο φλοιός ψύλλιου (Psyllium husk) είναι μία διαλυτή φυτική ίνα που προέρχεται από τους σπόρους ενός φυτού που μοιάζει με…
