Η πολύτιμη βιταμίνη Β12 για κάθε ηλικία
Η βιταμίνη Β12, ή αλλιώς κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Ανήκει στο σύμπλεγμα των βιταμινών Β και συμμετέχει σε σημαντικές…
ΔΥΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ
«Ασθενές» φύλο οι γυναίκες στις παθήσεις του πεπτικού
Διαφορές στη συχνότητα εμφάνισης των παθήσεων του πεπτικού συστήματος εντοπίζονται μεταξύ των δύο φύλων, σύμφωνα με μελέτες, οι οποίες δείχνουν…
Δυσκοιλιότητα: Οι 6 τροφές που πρέπει να αποφύγετε
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όλοι οι άνθρωποι κατά καιρούς, συνήθως λόγω της χαμηλής πρόσληψης φυτικών ινών από…
Δυσκοιλιότητα στις γυναίκες: 8 απόλυτα φυσικοί τρόποι για άμεση ανακούφιση
Περίπου το 16% των γυναικών υποφέρουν από δυσκολία των κινήσεων του εντέρου.
Δυσκοιλιότητα: 5 tips για άμεση ανακούφιση
Νιώθετε έντονα την ανάγκη να πάτε τουαλέτα, αλλά τελικά δεν φτάνετε στον επιθυμητό στόχο;
Η καθοριστική επίδραση του βελονισμού στον χρόνιο πόνο
Ο βελονισμός έχει κερδίσει έδαφος τα τελευταία χρόνια στη Δυτική Ιατρική και όχι μόνο.
Δυσκοιλιότητα: Τι μπορείτε να κάνετε ανάλογα με τη συχνότητα των κενώσεων
Η συχνότητα των κενώσεων είναι προσωπική υπόθεση, σύμφωνα πάντως με πρόσφατη έρευνα που συμπεριέλαβε πάνω από 2.000 ενήλικες, οι μισοί…
Η διατροφική αξία των αγαπημένων μας ζυμαρικών
Η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών (25 Οκτωβρίου) καθιερώθηκε το 1998, με πρωτοβουλία της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών (UNAFPA), προκειμένου…
Γαστρεντερικά συμπτώματα: Τι σημαίνουν & πότε να επισκεφτείτε άμεσα τον γιατρό
Μάθετε πότε η διάρροια και τα αέρια αποτελούν πραγματικό λόγο ανησυχίας.
Πέντε σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας
Η συνηθέστερη «επιπλοκή» από τη χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών μέσω της διατροφής είναι η επίμονη δυσκοιλιότητα. Ακόμη όμως κι αν…
Δέκα τροφές για παιδιά με δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο στους γονείς.
Υγεία πεπτικού: Σημάδια ότι το έντερό σας δεν λειτουργεί σωστά
Η σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος βοηθά στον έλεγχο και την απώλεια βάρους, στη διατήρηση της υγείας του δέρματος και…
Υποθυρεοειδισμός: Ο διάσημος Αμερικανός καθ. Wartofsky μιλάει για τον μεγάλο άγνωστο
Υποθυρεοειδισμός, ο μεγάλος άγνωστος: αύξηση βάρους, αδυναμία, υπνηλία, δυσκοιλιότητα, υπογονιμότητα, αναιμία, είναι μερικά μόνο από τα συμπτώματα της πιο συχνής…
Αιμορροΐδες: Αυτός είναι ο σύγχρονος και ανώδυνος τρόπος για οριστική τους θεραπεία
Η σύγχρονη χειρουργική αποκατάσταση των αιμορροΐδων δεν είναι μία επώδυνη διαδικασία ενώ αντιμετωπίζει σίγουρα και αποτελεσματικά το πρόβλημα. Αυτή η…
Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Δυσκοιλιότητα - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Σχεδόν 1 στους 4 ανθρώπους στη διάρκεια της ζωής του έρχεται αντιμέτωπος με το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Στους ηλικιωμένους, το…
Δυσκοιλιότητα: Μάθετε τι πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε
Παρότι συνηθισμένο φαινόμενο, η δυσκοιλιότητα δεν πρέπει να αγνοείται, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καταστάσεις.
10 τροφές που «χτυπούν» τη δυσκοιλιότητα και την καταπολεμούν
Πώς θα ανακουφιστείς τρώγοντας;
Πώς θα αυξήσετε την πρόσληψη φυτικών ινών
Οι φυτικές ίνες διαδραματίζουν πολύ σπουδαίο ρόλο στη σωστή διατροφή. Βοηθάνε στην εύρυθμη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, στην καταπολέμηση της…
Δυσκοιλιότητα σε βρέφη: Πώς αντιμετωπίζεται;
Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι η δυσκοιλιότητα αφορά ποσοστό 5-10% των παιδιών και αποτελεί την αιτία για το 3% των…
Περιπρωκτικό συρίγγιο: Πόσο επικίνδυνο είναι;
Εξαιρετικά επιβλαβές μπορεί να καταστεί το περιπρωκτικό συρίγγιο, μια πάθηση που βρίσκεται σε αύξηση τα τελευταία χρόνια, χωρίς όμως να…
