Η σχέση της μυϊκής δύναμης και της ψυχικής υγείας στους ηλικιωμένους
Τη σχέση της μυϊκής δύναμης και της ψυχικής υγείας σε γνωστικά υγιείς ηλικιωμένους μελέτησαν επιστήμονες στο Ινστιτούτο Βιοϋγειονομικών Ερευνών της Γρανάδας…
ΔΥΝΑΜΗ ΛΑΒΗΣ
Τι δείχνει για την υγεία η δύναμη λαβής - Επίπεδο ανά ηλικία
Η δύναμη λαβής είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό μέτρο της δύναμης των χεριών: αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως βασικός…
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ποια μυϊκή ομάδα πρέπει να δυναμώσετε
Εσείς πώς μετράτε τη μυϊκή σας δύναμη;
Δύναμη λαβής: Ποια προβλήματα υγείας μπορεί να αποκαλύψει
Η δύναμη της λαβής, δηλαδή η πίεση που μπορεί να παράγει ένας άνθρωπος με τη λαβή του χεριού του, μπορεί…
Πότε η χειραψία αποκαλύπτει τον κίνδυνο διαβήτη
Ο διαβήτης αποτελεί την ένατη αιτία θανάτου παγκοσμίως. Υπολογίζεται ότι 90% των διαβητικών ασθενών πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
Δύναμη λαβής: Τι αποκαλύπτει για την υγεία των πνευμόνων
Με την πάροδο των ετών, η μυϊκή μάζα του σώματος τείνει να μειώνεται, με αποτέλεσμα να μειώνεται η δύναμη και…
Πώς μια χειραψία «προβλέπει» καρδιοπάθεια, καρκίνο και πρόωρο θάνατο
Αν συνηθίζετε να ακούτε ότι η χειραψία σας είναι στιβαρή και γεμάτη αυτοπεποίθηση είστε σε καλό δρόμο!
Η δύναμη της χειραψίας προγνωστικός δείκτης για την επιβίωση των καρκινοπαθών
Όσο πιο δυνατή είναι η χειραψία και γενικά η δύναμη για σφίξιμο του χεριού ενός ασθενούς με καρκίνο του πνεύμονα,…
Η γροθιά σας αποκαλύπτει τον κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου
Ένα πολύ απλό τεστ που μετρά τη δύναμη λαβής μπορεί να αποτελέσει «δείκτη πρόβλεψης» για την εκδήλωση μεταβολικού συνδρόμου στη…
Τι αποκαλύπτει για την υγεία σας μια… χειραψία
Είναι δυνατό κάτι τόσο απλό όσο μια χειραψία να δώσει ζωτικής σημασίας πληροφορίες για τη γενική κατάσταση της υγείας ή…
Έμφραγμα, εγκεφαλικό και πρόωρος θάνατος φαίνονται στην… παλάμη μας
Φαίνεται πως οι επιστήμονες επιβεβαιώνουν –με τον τρόπο τους– ότι η μοίρα μας είναι πράγματι γραμμένη στην παλάμη μας!
Η γροθιά μας φανερώνει πόσο θα ζήσουμε
Ερευνητές από την Αυστρία διαπίστωσαν ότι η γροθιά μας αποτελεί ένδειξη για το πόσο γρήγορα γερνάμε και εν τέλει πόσο…
