ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Διατροφή & υγεία: Πόσα Ω-3 λιπαρά χρειάζονται οι διαβητικοί

Είναι ευρέως γνωστό πως τα Ω-3 λιπαρά οξέα είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την καρδιακή και εγκεφαλική υγεία.

Διαβήτης & διακοπές: Οδηγίες για τη σωστή διαχείριση του διαβητικού

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού, η παράλειψη του πρωινού γεύματος, τα ακατάστατα και μεγάλα γεύματα καθώς και η υπέρμετρη κατανάλωση…

Τομ Χανκς: «Πώς κατέστρεψα την υγεία μου»

Ο 59χρονος ηθοποιός παραδέχεται πως ήταν «εντελώς ηλίθιος» ως νέος και πως οι κακές του συνήθειες προκάλεσαν το πρόβλημα υγείας…

Γρήγορα σνακ «φιλικά» προς διαβητικούς

Οι διαβητικοί πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή τους ώστε να αποφύγουν τις απότομες διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου…

Διατροφή για διαβήτη: Τα 8 λαχανικά με τους λιγότερους υδατάνθρακες

Οι διαβητικοί πρέπει να προσέχουν πολύ τη διατροφή τους και κυρίως να αποφεύγουν τους υδατάνθρακες.

Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη οι πατάτες

Είναι η εποχή του χρόνου που οι πατάτες έχουν την... τιμητική τους, αφού το τζάκι καίει όλη μέρα και μας…

Η απώλεια βάρους άνω του 10% της αρχικής τιμής μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Η δίαιτα και η άσκηση αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο στη θεραπευτική αντιμετώπιση του σακχαρώδη διαβήτη.

Φυτοφάρμακα και Διαβήτης: Δείτε πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης

Μια Ελληνίδα επιστήμων αποκάλυψε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των φυτοφαρμάκων και την ανάπτυξη του Διαβήτη.

Πώς μπορεί να εντάξει ένας διαβητικός τους υδατάνθρακες στη διατροφή του

Οι υδατάνθρακες αποτελούν «απαγορευμένο καρπό» για τους διαβητικούς, καθώς αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Όμως είναι εξαιρετικά…

Η αλλαγή τρόπου ζωής είναι το πιο δυνατό φάρμακο στον διαβήτη

Το πιο δυνατό όπλο που έχουμε για την αποτελεσματική ρύθμιση του διαβήτη, λέγεται αλλαγή τρόπου ζωής. Αυτό αποδεικνύεται καθημερινά από…

Διαβήτης: Δείτε τα πρόωρα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Ο διαβήτης είναι μία πάθηση του μεταβολισμού των τροφών, λόγω μερικής ή πλήρους έλλειψης μίας σημαντικής ορμόνης που παράγεται στο…

Νέα μελέτη για τη σχέση διαβήτη και καρδιοπάθειας

Ακόμη κι αν δεν έχουν λάβει διάγνωση για καρδιοπάθεια, οι διαβητικοί αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών και πρόωρου θανάτου εάν…