Οι ισχυροί του πλανήτη συζήτησαν για την δυσθρεψία & την βελτίωση της παγκόσμιας διατροφής
Νέες δεσμεύσεις για την πρόληψη της δυσθρεψίας στον πλανήτη ανέλαβαν εκπρόσωποι κυβερνήσεων περισσότερων των 170 χωρών, στο πλαίσιο της 2ης…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Διαβήτης και γλυκά: Διαψεύδοντας τους μύθους...
«Ζάχαρη & γλυκά; Απαπαπαπα!», «Φρούτα; Δεν τρώω κανένα φρούτο πέραν του ξινόμηλου!»,« Μακαρόνια; Ούτε να τα αγγίξω!», είναι ορισμένες από…
Δείτε με ποια έξυπνη διατροφή μειώνεται ο κίνδυνος της καρδιακής προσβολής
Είσαι σίγουρος ότι ξέρεις να διακρίνεις τα καλά από τα κακά λιπαρά και ότι τρως τη σωστή αναλογία ω-λιπαρών; Η…
Το διατροφικό πρόγραμμα που σώζει από τον πρόωρο θάνατο!
Οι διαιτολόγοι συνιστούν να αποφεύγουμε τους υδατάνθρακες αν θέλουμε να χάσουμε κιλά, αποδεικνύεται όμως ότι η συμβολή τους στην υγεία…
Eίναι ασφαλής η κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών από άτομα με διαβήτη;
Eίναι ασφαλής η κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών από άτομα με διαβήτη; H επιστήμη δίνει τις απαντήσεις. Η προτίμηση προς τη γλυκιά…
Ασφαλής η ασπαρτάμη, σύμφωνα με την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία
Την ασφάλεια της ασπαρτάμης, επιβεβαιώνει και πάλι, μία νέα μελέτη της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας. Ειδικότερα, μία ευρεία μελέτη με προοπτική…
Διατροφή: Αυτά είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για διαρκή υγεία και ευεξία
Είναι πλέον κοινά αποδεκτό ότι η ποιότητα της διατροφής καθορίζει σε πολύ μεγάλο βαθμό την υγεία μας. Οι ειδικοί επικεντρώνουν…
Αυτή είναι η κατάλληλη διατροφή για έναν αθλητή
Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας στη ζωή ενός αθλητή. Παίζει προφανή ρόλο στην βελτίωση των επιδόσεών του, ενώ…
Ελληνικός καφές: απόλυτος σύμμαχος υγείας και μακροζωίας
«Ο ελληνικός καφές έχει προστατευτική δράση στην καρδιαγγειακή υγεία». Αυτά τα καινούργια νέα δημοσίευσαν οι επιστήμονες της καρδιολογικής κλινικής του…
Κράμπα: Τι να κάνετε και πώς να προφυλαχθείτε
Η κράμπα είναι ένα ανεπιθύμητο σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή, ακόμη και στον ύπνο, προκαλώντας έντονο πόνο.
Γιατί παχαίνει το παιδί μου; Πώς μπορώ να το βοηθήσω;
Την εποχή που περισσότερα από τέσσερα στα δέκα παιδιά στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα και ένα στα δέκα θεωρείται παχύσαρκο, οι…
Η διατροφή που θα σας σώσει από τον πρόωρο θάνατο
Ο οργανισμός μας χρειάζεται καθημερινά πρωτεΐνες, βιταμίνες, φυτικές ίνες και μέταλλα για να έχουμε ενέργεια αλλά και να λειτουργούν σωστά…
Οι διατροφικές συνήθειες που… μικραίνουν τη ζωή
Όλοι θέλουν να μάθουν το πολυπόθυτο μυστικό της μακροζωίας ή να βρουν την περίφημη πηγή της νιότης.
Τα φιστίκια πολεμούν τα προβλήματα στύσης
Έχει παρατηρηθεί ότι εάν ο άνδρας καταναλώνει 100 γραμ. φιστίκια την ημέρα, τότε μειώνονται τα προβλήματα στύσης που μπορεί να…
Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: Γιορτάστηκε με το σύνθημα «Διατροφή για υγεία & ευεξία»
Με τον δικό της ξεχωριστό τρόπο, η Επιστημονική Ομάδα «ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ» γιόρτασε για 8η συνεχή χρονιά, την Πέμπτη 16 Οκτωβρίου…
SOS: 1 στους 5 Έλληνες παχύσαρκος
Η αναγκαιότητα της σωστής διατροφής και άσκησης επανέρχονται δυναμικά στο προσκήνιο, για ανθρώπους όλων των ηλικιών, αλλά κυρίως για τα…
Λεμόνι: Οι μοναδικές του ιδιότητες για την υγεία μας
Το κλασσικό λεμόνι είναι αυτό με τον κίτρινο φλοιό. Ο καρπός που αποκαλούμε «πράσινο λεμόνι» δεν ανήκει σε κάποια ποικιλία…
Οι απόλυτες τροφές της διαρκούς νιότης
Για να αντιμετωπίσετε τα σημάδια της γήρανσης είναι αναγκαία μια ισορροπημένη διατροφή που περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά. Είναι αλήθεια…
Με αυτή τη διατροφή δεν θα αρρωστήσετε το χειμώνα
Η διατροφή μας κατά τους φθινοπωρινούς μήνες είναι ιδιαίτερα σημαντική, τόσο για την αποκατάσταση του οργανισμού μας μετά το καλοκαίρι,…
Μικρές αλλαγές στην διατροφή μας δίνουν μεγάλα oφέλη
Μερικές φορές, αρκούν μικρές μόλις αλλαγές στη διατροφή μας για να δούμε μεγάλα αποτελέσματα. Μερικά ποτήρια νερό παραπάνω, ένταξη των…
