ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δημιουργείται Κέντρο συνεργασίας του ΠΟΥ με το ΑΠΘ για παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας και διατροφής

Την δημιουργία Κέντρου συνεργασίας του ΠΟΥ με την Ιατρική Σχολή του ΑΠΘ με θέμα ποιότητα στην παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας…

Απλοί τρόποι για να μειώσετε τις θερμίδες το καλοκαίρι (εικόνες)

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι απαραίτητες για να χαλαρώσετε, να ξεκουραστείτε και να πάρετε δυνάμεις για τις υποχρεώσεις της επερχόμενης σεζόν.

Διατροφή μετά τα 40: 7 αλλαγές που κάθε γυναίκα πρέπει να κάνει (εικόνες)

Μετά τα 40 αλλάζουν οι διατροφικές ανάγκες των περισσοτέρων γυναικών.

Επτά τροφές που μπλοκάρουν τον ύπνο (εικόνες)

Ένα πλούσιο γεύμα καθώς και η κατανάλωση αλκοόλ αργά το βράδυ πριν κοιμηθείτε, μπορούν να σας επηρεάσουν σημαντικά, διαταράσσοντας τον…

Οι top καλοκαιρινές τροφές για τις γυναίκες (εικόνες)

Οι διατροφικές ανάγκες ανδρών και γυναικών διαφέρουν.

Οι δηλητηριώδεις τροφές που αγαπάμε! (video)

Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε 10 τροφές που περιέχουν δηλητηριώδεις και τοξικές ουσίες.

Nutrition 2021 Live Online: Νέα έρευνα αποκαλύπτει συσχετισμό ανάμεσα στα smartphone και το βάρος

Ακόμη και η μέτρια χρήση «έξυπνου» κινητού τηλεφώνου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα της διατροφής και το σωματικό βάρος…

Στομαχόπονος: 8 φυσικές λύσεις για να τον νικήσετε (pics)

Ο στομαχόπονος είναι μια κοινή ενόχληση που μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές αιτίες, όπως μια ίωση, μια τροφική δηλητηρίαση…

Οι χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο (pics)

Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος, αφού αποτελεί του «κέντρο ελέγχου»…

Διαλείπουσα νηστεία: Τα λάθη που μπορεί να σας παχαίνουν (εικόνες)

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες η διαλείπουσα νηστεία έχει σημαντικά οφέλη για τους περισσότερους.

Τέμπε: Γνωρίστε τα μοναδικά διατροφικά του οφέλη! (εικόνες)

Το τέμπε είναι ένα προϊόν σόγιας.

Μακροζωία: 9 τροφές για να ζήσετε περισσότερο (εικόνες)

Μπορεί η διατροφή να εγγυηθεί μακροζωία;

Αλκοόλ: Πόσες θερμίδες δίνουν τα ποτά των εορτών

Μελέτες δείχνουν ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, την περίοδο των εορτών είναι δύσκολο…

Vegan διατροφή: 5 τρόποι για να πραγματοποιήσετε ομαλά την αλλαγή (εικόνες)

Σκέφτεστε να γίνετε vegan;

Πώς θα διατηρήσετε το βάρος μετά από δίαιτα (εικόνες)

Πώς δεν θα ξαναπάρετε το βάρος που χάσατε; Μπορεί να πετύχατε τον στόχο σας και να χάσατε τα περιττά κιλά,…

Άκης Πετρετζίκης: Σουφλέ black forest

Το black forest είναι ένα γερμανικό επιδόρπιο και αποτελείται από πολλά στρώματα κέικ σοκολάτας με σαντιγί και κεράσια.

Διατροφή: Οι κορυφαίες πηγές αντιοξειδωτικών σε φωτογραφίες

Όλοι έχουν ακούσει για τη μεγάλη αξία των αντιοξειδωτικών που περιέχονται στα τρόφιμα. Αλήθεια όμως, τι είναι τα αντιοξειδωτικά;

Οι 14 υγιεινές τροφές που πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή των γυναικών (βίντεο)

Ο μεταβολισμός των γυναικών επιβραδύνεται μετά τα 40, με αποτέλεσμα να παίρνουν βάρος (ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς) και να…

Τα 10 φρούτα και λαχανικά με την ισχυρότερη αντικαρκινική δράση (pics)

Μια θρεπτική και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να αποτελέσει ισχυρό μέσο προστασίας ενάντια στον καρκίνο, ιδίως αν συνδυάζεται με συστηματική σωματική…