Αυτή είναι η ιδανική διατροφή κατά την εγκυμοσύνη Ένας από τους κύριους στόχους για κάθε μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι η διατήρηση σταθερού σακχάρου στο αίμα.
Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τα 10 καλύτερα φρούτα για μια έγκυο Η κατανάλωση φρούτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξασφαλίζει τόσο στη μέλλουσα μητέρα όσο και στο μωρό της πολύτιμα θρεπτικά…
Εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να τρώει και τι να αποφεύγει μία μέλλουσα μητέρα Όταν μία γυναίκα είναι έγκυος ή ακόμη καλύτερα πριν μείνει έγκυος, είναι ιδανική περίοδος για να μάθει τους κανόνες της…
«Να τρως για δύο» και άλλοι μύθοι για την εγκυμοσύνη Τους μύθους που πιστεύουμε για την εγκυμοσύνη φέρνει στο προσκήνιο νέα βρετανική έρευνα, που δείχνει ότι οι περισσότερες έγκυοι δεν…
Ο τρόπος μαγειρέματος που πρέπει να αποφεύγεται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης Οι γυναίκες που περιμένουν παιδί πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές με τη διατροφή τους, προκειμένου να προστατεύσουν την υγεία τη…
Σωστή διατροφή στην εγκυμοσύνη: 10 πράγματα που οι διατροφολόγοι τονίζουν στις μέλλουσες μανούλες! Ολοι ξέρουμε ότι μία μέλλουσα μαμά, ειδικά αν είναι στην πρώτη της εγκυμοσύνη, έχει δεκάδες απορίες, ερωτήσεις, προβληματισμούς και άγχη.…
Ελλιπής διατροφή κατά την κύηση: Οι επιπτώσεις στην υγεία του εμβρύου Η ελλιπής διατροφή κατά την κύηση έχει ως αποτέλεσμα τη μη φυσιολογική διαμόρφωση και λειτουργία του πλακούντα και την ανεπαρκή…
Προσοχή στην διατροφή ακόμα και πριν την εγκυμοσύνη Η κακή διατροφή της γυναίκας πριν ακόμα μείνει έγκυος συντελεί σε έναν πρόωρο τοκετό, όταν θα μείνει έγκυος και θα…
Τι να τρώω όταν θηλάζω; Οι περισσότερες μητέρες που θηλάζουν έχουν αρκετές απορίες.Μία από αυτές είναι σχετική με την καθημερινή τους διατροφή, καθώς αναρωτιούνται αν…
Η διατροφή πριν την εγκυμοσύνη επηρεάζει το DNA του μωρού Η διατροφή της μέλλουσας μητέρας λίγο πριν τη σύλληψη καθορίζει σε σημαντικό βαθμό το γενετικό κώδικα του εμβρύου, σύμφωνα με…
Η επικίνδυνη "κληρονομιά" που περνάει η έγκυος στο παιδί Οι μητέρες που τρώνε συχνά πρόχειρο φαγητό (junk food) κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, μπορεί να αυξάνουν σε μεγάλο βαθμό…
Τι πρέπει να τρώτε όταν είστε έγκυος; Η εγκυμοσύνη είναι μία από τις ωραιότερες περιόδους μίας γυναίκας. Παράλληλα όμως μπορεί να είναι και δύσκολη, αφού πολλές γυναίκες…