Ποιο μήνα ΔΕΝ πρέπει να ξεκινάτε δίαιτα
Το νέο έτος φέρνει μαζί του καινούριους στόχους. Άλλοι ευελπιστούν να βρουν μια καλύτερη δουλειά, άλλοι να συναντήσουν το άλλο…
ΔΙΑΙΤΕΣ
Οι κορυφαίες δίαιτες του 2015
Για πέμπτη συνεχή χρονιά, το αμερικανικό πρακτορείο U.S. News and World Report ανακοίνωσε τη λίστα με τα κορυφαία διατροφικά προγράμματα,…
Δίαιτες: Πόσα κιλά την εβδομάδα είναι φυσιολογικό να χάνετε
Η απώλεια των περιττών κιλών είναι κάτι που απασχολεί άντρες και γυναίκες, αφού παίζει κεντρικό ρόλο όχι μόνο στην εξωτερική…
Σημαντική αξία στην διατροφή μας, οι ολιγοθερμιδικές γλυκαντικές ύλες
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το καλοκαίρι με τα μπάνια, τα ταξίδια και την ξενοιασιά μας άφησε μερικά κιλά λίγο πολύ…
Αντιγήρανση μέσα από την μόνιμη απώλεια βάρους
Πρέπει να αντιληφθούμε ότι κάθε κύτταρο, κάθε όργανο του σώματος μας, λειτουργεί αυτόνομα χωρίς την θέλησή μας και προσπαθεί να…
Τεστ: Δείτε ποια δίαιτα σας ταιριάζει καλύτερα!
Αποφασίσατε να κάνετε δίαιτα, αλλά δεν ξέρετε ποιον τύπο ναακολουθήσετε; Το περιοδικό «TIME» δημοσίευσε ένα τεστ, το οποίο θα σας…
Επικίνδυνες οι δίαιτες Ντουκάν και Άτκινς, υποστηρίζουν ερευνητές
Διαιτολόγια με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες όπως οι δίαιτεςΝτουκάν και Άτκινς, αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης πέτρας στα νεφρά, σύμφωνα μεεπιστήμονες…
Οι 5 μεγαλύτεροι μύθοι γύρω από τα... κιλά!
Ο τομέας της διατροφής είναι από τους πλέον πρόσφορους για μύθουςκαι παραπληροφόρηση.
5 επώνυμες δίαιτες προς αποφυγήν
Μπορεί να είναι επώνυμες, δεν σημαίνει όμως ότι οι δίαιτες αυτές είναι και καλές. Δείτε τις 5 χειρότερες δίαιτες που…
