Γήρανση λόγω στρες: Τα 8 «αποτυπώματα» που αφήνει στο πρόσωπό σου
Εάν το άγχος αποτελεί στοιχείο του χαρακτήρα σας, φροντίστε να το αποβάλετε το συντομότερο δυνατό, αν δεν θέλετε να γεράσετε…
ΑΓΧΟΣ ΣΤΡΕΣ
Υγιεινή διατροφή: Πότε ακυρώνονται τα οφέλη της
Η υγιεινή διατροφή αποτελεί τον θεμέλιο λίθο της καλής υγείας, ειδικά όταν συνδυάζεται με άσκηση.
Άγχος: Πώς εμποδίζει την απώλεια βάρους
Ακούμε συχνά για περιπτώσεις ανθρώπων που διαμαρτύρονται ότι παχαίνουν επειδή έχουν πολύ άγχος ή άλλους που ισχυρίζονται ότι αν και…
Τριχόπτωση λόγω άγχους: Πώς θα την αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά
Είναι γνωστό ότι το άγχος και το έντονο στρες έχεις σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχολογία αλλά και στο σώμα.
Τεστ άγχους: Μήπως οι ανησυχίες σας έχουν ξεπεράσει τα όρια;
Όλοι βιώνουμε καθημερινά κρίσεις στρες λόγω δουλειάς, κακής υγείας, οικογενειακών υποχρεώσεων, οικονομικών δυσκολιών και όχι μόνο.
Μειώστε στρες και άγχος με αυτές τις τροφές
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε παχυντικές τροφές, όπως τα γλυκά και τα φαγητά που είναι πλούσια σε λιπαρά και αλάτι, όταν…
Το αυξημένο άγχος "οδηγεί" σε εγκεφαλικό επεισόδιο
Οι αρνητικές επιπτώσεις του άγχους και τους στρες στην υγεία, όπως ο αυξημένος κίνδυνος εκδήλωσης στεφανιαίας καρδιακής νόσου, έχουν καταγραφεί…
Οι συναισθηματικές μεταπτώσεις οδηγούν τα παιδιά στην παχυσαρκία
Νέα έρευνα Βέλγων επιστημόνων έρχεται να δείξει ότι αυτό που γνωρίζουμε ότι συμβάλλει στην παχυσαρκία των ενηλίκων ισχύει και για…
Πότε το δημιουργικό άγχος των εξετάσεων γίνεται παθολογικό στα παιδιά
Η μάχη εκατοντάδων χιλιάδων νέων που ετοιμάζονται για τις πανελλαδικές εξετάσεις, βρίσκονται προ των πυλών.
Πώς θα αποφύγετε την στυτική δυσλειτουργία
Λίγα πράγματα μπορεί να πληγώσουν περισσότερο τον εγωισμό ενός άντρα από την στυτική δυσλειτουργία που τον εμποδίζει να είναι σεξουαλικά…
Πόνος στην κοιλιά: κοπάνα από το σχολείο ή άγχος
Το επαναλαμβανόμενο παράπονο των παιδιών ότι πονάει η κοιλίτσα τους ή το στομάχι τους,χωρίς να υπάρχει κάποιος ιατρικός λόγος, θα…
