Πρακτικές συμβουλές για ασφαλές και υγιές σεξ, σωματικά και ψυχικά

1. Αγαπώ το σώμα μου και το σέβομαι: Πόσο σημαντικό είναι να νιώθω καλά και να αγαπώ το σώμα μου και να το σέβομαι. Να έχω θετική εικόνα εαυτού που μου ανεβάζει την αυτοεκτίμηση, ώστε να μπορώ να διεκδικήσω με αυτοπεποίθηση μία υγιή σεξουαλική συνεύρεση.

Διαφορετικά, θα αφεθώ στην «καλή θέληση» του συντρόφου και στη δική του ευαισθησία αν θα χρησιμοποιήσει προφυλάξεις για παράδειγμα ή όχι!

2. Ενημέρωση: Η σωστή και έγκυρη ενημέρωση γύρω από το σεξ, τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, τους κινδύνους, την αποφυγή μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, ακόμα και για το χάπι της επόμενης μέρας. Είναι αυτή που θα με προφυλάξει και θα διασφαλίσει τη σεξουαλική μου υγεία.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr