Μπαλέτο ή μποξ; 30’ συνδυαστικής γυμναστικής μπορούν να σου χαρίσουν άψογο σώμα

Το καλοκαίρι μπορεί να μας αποχαιρετά σιγά σιγά, όμως αυτό δεν σημαίνει, πως εμείς σταματάμε εδώ την σωστή διατροφή και την γυμναστική μας. Το γεγονός ότι δεν θα βγεις με μπικίνι για τους επόμενους μήνες, δεν σημαίνει πως πρέπει να σταματήσεις να φροντίζεις το σώμα σου, γι’ αυτό κι εμείς σου έχουμε βρει ένα τέλειο πρόγραμμα, αν είσαι από τα κορίτσια που γυμνάζονται στο σπίτι.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr