#BeachBodyChallenge: «Κάψε» 500 θερμίδες μέσα σε λίγα μόλις λεπτά
Ο Ιούλιος σχεδόν πέρασε (ούτε και εσύ το κατάλαβες ε;) και μόλις συνειδητοποίησες πως οι μέρες για τις διακοπές είναι ελάχιστες.
Για έναν περίεργο λόγο όμως δεν έχεις χάσει την όρεξή σου για γυμναστική.
Και καλά κάνεις αφού μπορείς να εκμεταλλευτείς τις ημέρες στην πόλη και να γυμναστείς για λίγο καιρό ακόμα. Μην το βλέπεις σαν αγγαρεία αφού μέσα από αυτό το πρόγραμμα θα «κάψεις» αρκετές θερμίδες και φυσικά θα ξεμουδιάσει το κορμί σου από τις πολλές ώρες ακινησίας στην καρέκλα του γραφείου.
Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr
