Τα «ΝΑΙ» και τα «ΟΧΙ» για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας!

Το μισητό (και σχεδόν 100% γυναικείο) πρόβλημα τηςκυτταρίτιδας, που κάνει την επιδερμίδα μας να θυμίζει φλούδα πορτοκαλιού,μοιάζει με... σπαζοκεφαλιά: όσο περισσότερα όπλα επιστρατεύουμε εναντίον του-κρέμες, μηχανήματα, αισθητικές παρεμβάσεις ή 'εξειδικευμένες' δίαιτες- τόσοεκείνο επιστρέφει και... επιμένει!

Σύνθετο πρόβλημα, σύνθετη λύση

Δεν έχουν προσδιορίσει ακριβώς τις αιτίες που προκαλούν τηνκυτταρίτιδα, γι' αυτό και δεν έχουν ανακαλύψει ακόμη οριστική θεραπεία. Ωστόσοπροτείνουν ένα συνδυασμό που μπορεί να περιορίσει την παρουσία της ή και να τηνπρολάβει:

• Να αυξήσουμε τη σωματική μας δραστηριότητα.

• Να ακολουθούμε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο

• Να πούμε αντίο στο κάπνισμα και να περιορίσουμε το αλκοόλ

• Να αναζητήσουμε τρόπους καταπολέμησης του άγχους

• Να διατηρούμε φυσιολογικό σωματικό βάρος, και νααποφεύγουμε τις αυξομείωσεις (φαινόμενο γιο-γιο)

• Να καταναλώνουμε άφθονα υγρά

Τα ΝΑΙ και τα ΟΧΙ για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας στο queen.gr