Ποιες τροφές βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου (εικόνες)
Όπως επιβεβαιώνουν τα επιστημονικά ευρήματα των τελευταίων δεκαετιών, όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο.
Η ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος επηρεάζει σημαντικά τη γενική υγεία και προστατεύει από ευρύ φάσμα παθήσεων όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η κατάθλιψη κ.ά.
Συστατικά που αποδεδειγμένα συμβάλλουν στην καλή υγεία του εντέρου είναι τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά.
Δείτε ποιες τροφές τα περιέχουν και βάλτε τις στη ζωή σας σήμερα κιόλας:
Photo 1/3
Photo 2/3
Photo 3/3
