Οκτώ ευφάνταστοι τρόποι για να φάνε φρούτα τα παιδιά (vid)

Τα φρούτα όπως και τα λαχανικά περιέχουν βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που είναι εξαιρετικά σημαντικά για την καλή υγεία.

Οι φυτικές ίνες που υπάρχουν στα φρούτα παρέχουν οφέλη, όπως η καλή κινητικότητα του εντέρου, καθώς πολλά παιδιά υποφέρουν από δυσκοιλιότητα.

Αν λοιπόν τα παιδιά δεν συνηθίσουν από μικρά να τρώνε φρούτα, μεγαλώνοντας θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να τα αποδεχτούν.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr