Πρωινό πριν το σχολείο: 4+1 ιδέες από την ειδικό

Το σχολείο ξεκίνησε και οι ημέρες σου πλέον είναι γεμάτες με δραστηριότητες. Σχολείο, φροντιστήριο, ποδαρόδρομος και αθλήματα θα δοκιμάσουν τις αντοχές σου. Το πρωινό είναι αυτό που θα σου δώσει την ενέργεια χρειάζεσαι για να ανταπεξέλθεις στις απαιτήσεις της ημέρας. Βρες το κουράγιο και σήκω 5 λεπτά νωρίτερα από το κρεβάτι.

Η διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Χούπη σου δίνει 5 υγιεινές και σούπερ γρήγορες επιλογές για πρωινό.

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.queen.gr