Είναι τα popcorn το ιδανικό snack για να χάσεις βάρος;

Είναι σίγουρα πολλές οι φορές που έχεις βρεθεί σε διατροφή κι έχεις αναρωτηθεί, αν μπορείς να φας popcorn σαν snack κατά την διάρκεια της. Και χωρίς δεύτερη σκέψη ενδίδεις στον «πειρασμό» γιατί ξέρεις ότι κατά βάθος είναι αρκετά υγιεινά, εκτός και αν γεμίσεις με βούτυρο όπως στον κινηματογράφο. Εάν κάνεις κάτι τέτοιο, τότε οι θερμίδες που θα πάρεις θα είναι πολλές περισσότερες από αυτές που περίμενες.

Αν λοιπόν αγνοήσεις το βούτυρο, τα popcorn μπορούν να γίνουν ένα πολύ υγιεινό snack και ιδού μερικοί από τους λόγους.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr