Nα δούμε το ψυγείο σας; Αν δεν έχετε αυτές τις 5 τροφές δεν αγαπάτε το σώμα σας!
Πολλές φόρες μέσα από τη στήλη μας WELL BEING τονίζουμε τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και της καθημερινής πρόσληψης θρεπτικών συστατικών μέσα από τα γεύματά μας.
Και δεν θα βαρεθούμε ποτέ να γράφουμε πως τα κιλά δεν πρέπει να γίνουν αυτοσκοπός, αλλά απόρροια ενός ολοκληρωμένου διαιτολογίου. Ο σημερινός τρόπος ζωής που ναι μεν αφήνει στον άνθρωπο ελάχιστες ώρες να ασχοληθεί με τον εαυτό του παράλληλα επιβάλλει την έξτρα φροντίδα του. Και πιστέψτε μας η σωστή διατροφή δεν θέλει περισσότερο κόπο από το να ξετυλίξεις την συσκευασία του μπέργκερ που παρήγγειλες!
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
