Διατροφή & υγεία: Τι περιλαμβάνουν οι νέες αμερικανικές κατευθυντήριες γραμμές
Τον Ιανουάριο του 2016, το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων (USDA) ενημέρωσε το κοινό για τις νέες διατροφικές κατευθυντήριες γραμμές.
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Ακανόνιστο πρόγραμμα φαγητού: Ποιες οι πιθανές επιπλοκές για την υγεία σας
«Είμαστε ό,τι τρώμε», λέει το γνωστό ρητό, όμως φαίνεται πως αυτό δεν αρκεί, αφού η υγεία μας καθορίζεται και από…
Διατροφή & υγεία: Ποιο είναι το «συστατικό της μακροζωίας»
Το συστατικό της μακροζωίας και της καλής υγείας ανακάλυψαν ερευνητές από την Αυστραλία.
Καρκίνος παχέος εντέρου: Το διατροφικό πρόγραμμα που μειώνει τον κίνδυνο
Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη δεκάδων ασθενειών είναι γνωστός και αποδεδειγμένος.
Nα δούμε το ψυγείο σας; Αν δεν έχετε αυτές τις 5 τροφές δεν αγαπάτε το σώμα σας!
Πολλές φόρες μέσα από τη στήλη μας WELL BEING τονίζουμε τη σημασία της ισορροπημένης διατροφής και της καθημερινής πρόσληψης θρεπτικών…
Οι τροφές που «σκοτώνουν» την ευφυΐα σας
Η διατροφή μας επηρεάζει κάθε λειτουργία του σώματος και μπορεί να μας προστατεύσει από σοβαρές παθήσεις όπως ο διαβήτης ή…
