7+1 συμβουλές σε εφήβους για να μην το παρακάνουν όταν τρώνε εκτός σπιτιού!

Αναμφισβήτητα μια από τις αγαπημένες διατροφικές συνήθειεςτων εφήβων είναι το «γρήγορο φαγητό», δηλαδή το φαγητό με φίλους εκτός σπιτιού!

Για τις αγαπημένες τους αυτές γευστικές προτιμήσεις οιέφηβοι ακούνε πολλά αρνητικά σχόλια, ειδικότερα από τους γονείς, αλλά καιάλλους ενήλικες, διότι η ποιότητα του γρήγορου φαγητού σε γενικές γραμμές δεντο καθιστά μια θρεπτική επιλογή.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr