Έρευνα: Πέντε γεύματα την ημέρα προστατεύουν τους έφηβους από την παχυσαρκία!
Σύμφωνα με νέα μελέτη πέντε μικρά γεύματα την ημέρα μπορούννα σταθούν ως ασπίδα προστασίας κατά της παχυσαρκίας των εφήβων.
Σύμφωνα με νέα μελέτη πέντε μικρά γεύματα την ημέρα μπορούννα σταθούν ως ασπίδα προστασίας κατά της παχυσαρκίας των εφήβων.
Ερευνητές από την Φινλανδία, παρατήρησαν πώς η παράλειψη τουπρωινού γεύματος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός του υγιούς σωματικού βάρους, καθώςτα παιδιά που συστηματικά δεν έτρωγαν το πρωί, είχαν περισσότερες πιθανότητεςνα γίνουν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έφηβοι.
