Συμπτώματα έλλειψης Β12: Τα τρία σημάδια στα πόδια σας που πρέπει να δώσετε προσοχή
Η βιταμίνη Β12 παίζει καθοριστικό ρόλο στον οργανισμό, επομένως η ανεπάρκειά της μπορεί να αποδειχθεί καταστροφική. Στην πραγματικότητα, τα σταθερά…
Ευτέρπη Τρίμη
Αρθρογραφία
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τα ενοχλητικά συμπτώματα, η αιτία και η θεραπεία
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή οισοφαγίτιδα, είναι μια πολύπλοκη ασθένεια με σοβαρές επιπλοκές. Προκύπτει από παλινδρόμηση (προς τα πίσω) του περιεχομένου…
Γονιμότητα: Πόσο επηρεάζει η ηλικία την προσπάθεια κάποιου να αποκτήσει παιδί;
Οι γυναίκες γνωρίζουν πολύ καλά τις πιέσεις της ύπαρξης μιας οικογένειας καθώς μετά τα 30 μειώνεται η ποιότητα των ωαρίων…
Πώς μπορείτε να συρρικνώσετε το λίπος της κοιλιάς σε 5 μόλις βήματα
Για να μειωθεί το κοιλιακό λίπος πρέπει να απαρνηθείτε τα γλυκά και τους πολλούς υδατάνθρακες και να ακολουθήσετε μια διατροφή…
Τρεις φαρμακευτικές ουσίες που αυξάνουν τον κίνδυνο δυνητικά θανατηφόρων παρενεργειών
Οι στατίνες είναι φάρμακα που στοχεύουν στη μείωση της ολικής και LDL χοληστερίνης τριγλυκεριδίων όσο και στη μείωση των εμφραγμάτων…
Πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη μνήμη σας και να διατηρήσετε το μυαλό σας αιχμηρό
Ποτέ δεν είναι αργά για να ακονίσετε το μυαλό σας. Ανακαλύψτε πώς θα βελτιώσετε τη μνήμη σας και θα διατηρήσετε…
Μακροζωία: Το πρωινό πριν από τις 7 το πρωί ενισχύει το προσδόκιμο ζωής– Η απαγορευμένη λίστα τροφών
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι ένα καλό πρωινό για την υγεία μας καθώς και για την ενέργεια που μάς παρέχει…
Διαβήτης τύπου 2: Το χρώμιο συμβάλει στον «έλεγχο» των επιπέδων σακχάρου στο αίμα
Οι διατροφικές συνήθειες και οι επιλογές ως προς την καθημερινότητα και την στάση ζωής είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι διαχείρισης…
Αυξητική στήθους: Οι ουλές και η θεραπεία τους
Η επέμβαση αυξητικής στήθους όπως κάθε επέμβαση δημιουργεί τομές και σε κάποιες περιπτώσεις εμφανίζονται ουλές.
Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Διάγνωση και θεραπείες
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια δεν απαιτούν ιατρική περίθαλψη και αποτελούν περισσότερο αισθητικό πρόβλημα.
Οι διαφορές ενός πονοκεφάλου και μιας ημικρανίας
Ένας στους έξι ανθρώπους λέγεται ότι πάσχει από πονοκεφάλους αλλά τι ακριβώς προκαλεί τον πόνο;
Τα άτομα με αλλεργίες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ή υπέρταση, είναι μια κοινή κατάσταση που είναι θεραπεύσιμη. Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα…
Μακροζωία: Τα μούρα μπορούν να βοηθήσουν να ζήσουμε περισσότερο
Οι τροφές με βάση τα φυτά βρίσκονται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος καθώς συμβάλουν στη μακροζωία, λόγω των θρεπτικών συστατικών που…
Υψηλή χοληστερόλη: Η κατανάλωση ωμέγα 3 συμβάλει στην προστασία της καρδιάς
Η υψηλή χοληστερόλη προκαλείται κυρίως από την κατανάλωση λιπαρών τροφών, την έλλειψη σωματικής άσκησης, το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα και…
Σε ποια ηλικία οι άνθρωποι σταματούν να έχουν σεξουαλικές σχέσεις;
Ενώ δεν υπάρχει ανώτατο ηλικιακό όριο, υπάρχουν οργανικοί, ορμονικοί και ψυχολογικοί παράγοντες που μπορούν να καταστήσουν όλο και πιο δύσκολο…
Νέα εξαιρετικά ελπιδοφόρα θεραπεία για τον καρκίνο σταματά την ανάπτυξη του ενός τρίτου των όγκων
Σχεδόν όλοι γνωρίζουν κάποιον που έχει ή είχε καρκίνο. Είναι διαδεδομένο ότι κάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι θα πεθαίνουν από τη…
Διαβήτης: Τα άτομα που μειώνουν την κατανάλωση καφέ θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο νόσησης
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι νοσούν κάθε χρόνο με διαβήτη ο οποίος σε αρκετές περιπτώσεις είναι δύσκολο να τον διαχειριστεί ο…
Έχετε χαμηλό πυρετό; Θα μπορούσατε να έχετε χλαμύδια και όχι COVID-19
Ο κορονοϊός παραμένει αχαλίνωτος σε ολόκληρο τον πλανήτη και ο κόσμος καλείται να παραμείνει σε εγρήγορση για συμπτώματα που μοιάζουν…
Τα 7 χειρότερα σάντουιτς που πρέπει να αποφεύγουμε να τρώμε
Αυτά τα σάντουιτς εμπεριέχουν περισσότερες θερμίδες, λίπος και νάτριο από ό, τι θα έπρεπε να τρώτε σε ένα γεύμα.
Οι 6 αιτίες που αυξάνουν κρυφά το κοιλιακό λίπος
Οι αλλαγές στη διατροφή και η μείωση του στρες μπορεί να είναι το κλειδί για την επιτυχία απώλειας του βάρους.
