6 στρατηγικές πρόληψης που συμβάλλουν στη μακροζωία (εικόνες)
Υπάρχει τρόπος να γυρίσει πίσω ο χρόνος στον ανθρώπινο οργανισμό;
Αντιγήρανση
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Δείτε τι πρέπει να κάνετε (εικόνες)
Το χρόνιο οξειδωτικό στρες, στο οποίο εκτιθέμεθα καθημερινά, προκαλεί φλεγμονή στο σώμα και οδηγεί στην εκδήλωση ασθενειών, όπως οι καρδιοπάθειες,…
12 λόγοι που τον χειμώνα γερνάμε πιο γρήγορα (εικόνες)
Συνδέουμε συχνά τον χειμώνα με την ξηρή, σκασμένη και χλωμή επιδερμίδα, δεν συνειδητοποιούμε όμως τον τρόπο με τον οποίο ο…
Οι δίαιτες που σας γερνάνε πρόωρα (εικόνες)
Το κλειδί για μια επιτυχημένη δίαιτα βρίσκεται στην ισορροπία.
Σπερμιδίνη: Πού βρίσκεται η αντιγηραντική ουσία & από ποιες παθήσεις προστατεύει (εικόνες)
Η σπερμιδίνη είναι μια ένωση που βρίσκεται σε κάποιες τροφές και έχει ισχυρή αντιγηραντική δράση.
Εμμηνόπαυση: Πώς θα την καθυστερήσετε (εικόνες)
Κατά μέσο όρο, η εμμηνόπαυση ξεκινά στην ηλικία των 50 ετών, αν και μερικές γυναίκες εμφανίζουν τα πρώτα συμπτώματα αρκετά…
Πρόωρη γήρανση: 5 «αθώες» συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Εκτός από το DNA των κυττάρων, το οποίο καθορίζει την ταχύτητα και το βαθμό γήρανσης της επιδερμίδας, υπάρχουν και εξωγενείς…
Ζάχαρη, αλκοόλ, γλουτένη, γαλακτοκομικά: Τα σημάδια που αφήνουν στην επιδερμίδα (εικόνες)
Ακμή, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, πρήξιμο είναι μερικά από τα «αποτυπώματα» που αφήνουν κάποιες τροφές στο πρόσωπό σας.
Πώς θα κάνετε τα χέρια σας να φαίνονται 5 χρόνια νεότερα (video)
Καθώς μεγαλώνουμε τα χέρια μας χάνουν την ελαστικότητά τους.
Αντιγήρανση: Ποια υλικά περιέχει η ιδανική μάσκα προσώπου (εικόνες)
Μια μάσκα προσώπου είναι ιδανική για να καθαρίσετε το δέρμα σας σε βάθος αλλά και για να του προσφέρετε τα…
Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που φρενάρει τη γήρανση του εγκεφάλου (εικόνες)
Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί τη συνηθέστερη μορφή άνοιας και ευθύνεται, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, για το 60-70% των…
9 λόγοι που η επιδερμίδα σας γερνάει πρόωρα (video)
Κανείς δεν μπορεί να αποφύγει τις επιπτώσεις της γήρανσης στην επιδερμίδα του.
Αντιγήρανση: Τα 7 θρεπτικά συστατικά που λειαίνουν τις ρυτίδες (εικόνες)
Θέλετε να έχετε σφριγηλή επιδερμίδα, δυνατά και πλούσια μαλλιά, αλλά και λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσετε ρυτίδες;
Το top 5 των τροφών που επιβραδύνουν τη γήρανση (εικόνες)
Η γήρανση είναι μια πολύπλοκη βιολογική διαδικασία που δεν μπορούμε να ελέγξουμε.
Η ομορφιά σε τριτημόρια
Η αντιγήρανση αλλάζει με τις καλλυντικές συνθέσεις να εμπνέονται από την αισθητική ιατρική.
Οι τροφές που γερνάνε πρόωρα την επιδερμίδα του προσώπου (εικόνες)
Οι διατροφικές μας επιλογές έχουν σημαντικό αντίκτυπο τόσο στην υγεία του οργανισμού όσο και στην εξωτερική μας εμφάνιση.
Η βιταμίνη της αντιγήρανσης & σε ποιες τροφές θα τη βρείτε (εικόνες)
Η βιταμίνη της αντιγήρανσης δεν είναι άλλη από την πολύτιμη βιταμίνη D.
Πώς θα φτάσετε τα 100: Οι 7 συμβουλές των αιωνόβιων (εικόνες)
Όσοι έχουν φτάσει ή περάσει τα 100 γνωρίζουν τι πρέπει να κάνει κάποιος για να προλάβει τις ασθένειες και να…
Σεξ: 7 επιστημονικοί λόγοι που συμβάλλει στην αντιγήρανση (εικόνες)
Είναι γνωστό ότι το σεξ έχει αντιγηραντικές ιδιότητες.
10 αντιγηραντικοί χυμοί για υγεία και ομορφιά (video)
Όλοι θέλουμε να δείχνουμε νέοι και υγιείς, παρότι γνωρίζουμε ότι τίποτα δεν μπορεί να σταματήσει τη φθορά που προκαλεί ο…
