Υαλουρονικό οξύ: Χρήσεις, αλληλεπίδραση με φάρμακα, ασφάλεια

Οι επιστήμονες έχουν βρει υαλουρονικό οξύ σε όλο το σώμα, ιδίως στα μάτια, τις αρθρώσεις και το δέρμα.

Τι κάνει το υαλουρονικό οξύ;

Κίνηση

Το υαλουρονικό οξύ βοηθά τις αρθρώσεις να λειτουργούν σαν μια καλολαδωμένη μηχανή. Αποτρέπει τον πόνο και τους τραυματισμούς των οστών από τη μεταξύ τους τριβή.

Ενυδάτωση

Ένα τέταρτο κουταλιάς του γλυκού υαλουρονικού οξέος συγκρατεί περίπου 5,5 λίτρα νερού. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας. Χρησιμοποιείται επίσης σε ενυδατικές κρέμες, λοσιόν, αλοιφές και ορούς.

Ελαστικότητα

Βοηθά το δέρμα να παραμένει ελαστικό, μειώνοντας τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές. Έχει αποδειχθεί επίσης ότι βοηθά στην ταχύτερη επούλωση των πληγών και ότι μπορεί να μειώσει τις ουλές.

Πώς παρασκευάζεται;

Το υαλουρονικό οξύ παράγεται συχνά με τη ζύμωση ορισμένων τύπων βακτηρίων. Το υαλουρονικό ζωικής προέλευσης χρησιμοποιεί τις χτένες ή αλλιώς το λειρί των πετεινών. Όπως και οι άνθρωποι, πολλά ζώα παράγουν υαλουρονικό οξύ στο σώμα τους και η χτένα του κόκορα θεωρείται μία από τις καλύτερες ζωικές πηγές.

Είναι ασφαλές το υαλουρονικό οξύ;

Ναι. Οι έρευνες δείχνουν ότι το υαλουρονικό οξύ είναι ασφαλές στη χρήση. Οι αντιδράσεις ή οι ανεπιθύμητες ενέργειες από το υαλουρονικό οξύ είναι σπάνιες. Είναι επίσης ασφαλές για χρήση εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε.

Πώς αλληλεπιδρά με άλλα προϊόντα;

Τα προϊόντα που συνδυάζουν το υαλουρονικό οξύ με άλλα φάρμακα ή ενώσεις μπορεί να έχουν κάποιες παρενέργειες.

Είναι σημαντικό να ενημερώνετε τον γιατρό σας, για όλα τα φάρμακα που λαμβάνετε, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων, των βιταμινών κ.λπ.

Πώς μπορώ να πάρω υαλουρονικό οξύ;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να πάρετε υαλουρονικό οξύ (είτε μόνο του είτε σε προϊόντα που το περιέχουν).

Πολλά από αυτά διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, ενώ άλλα πρέπει να συνταγογραφούνται.

Κάποιοι από τους συνταγογραφούμενους τρόπους λήψης υαλουρονικού περιλαμβάνουν:

Από το στόμα

Το υαλουρονικό οξύ κυκλοφορεί σε συμπληρώματα διατροφής και χάπια. Υπάρχει επίσης σε υγρή μορφή που μπορείτε να αναμείξετε με νερό και να το πιείτε.

Η λήψη υαλουρονικού οξέος από το στόμα μπορεί να έχει πολλά οφέλη. Αυτά περιλαμβάνουν τη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας και τη βελτίωση της υγείας του δέρματος.

Στο δέρμα

Προϊόντα που χρησιμοποιούνται στο δέρμα και περιέχουν υαλουρονικό οξύ περιλαμβάνουν σαμπουάν, λοσιόν, κρέμες, τζελ, αλοιφές, επιθέματα και ορούς.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε υαλουρονικό οξύ σε σκόνη και να το αναμείξετε με νερό για να δημιουργήσετε έναν ορό υαλουρονικού οξέος που μπορείτε να εφαρμόσετε στο δέρμα σας.

Το υαλουρονικό οξύ έχει ευεργετικές ιδιότητες όταν χρησιμοποιείται στο δέρμα σας. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων και των γραμμών γήρανσης.

Σταγόνες για τα μάτια

Μια μεγάλη ποικιλία οφθαλμικών σταγόνων περιέχει υαλουρονικό οξύ.

Στο σεξ

Το υαλουρονικό οξύ αποτελεί κοινό συστατικό σε τζελ, κρέμες ή προϊόντα λίπανσης για την κολπική ξηρότητα ή τον πόνο κατά τη διάρκεια τους σεξ, ειδικά για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση.

Διατίθεται επίσης με ιατρική συνταγή στις ακόλουθες μορφές:

Ενέσιμα

Οι ενέσεις υαλουρονικού οξέος στις αρθρώσεις σας μπορούν να ανακουφίσουν από τον πόνο που προκαλεί η αρθρίτιδα. Χρησιμοποιείται επίσης με φάρμακα που χορηγούνται ενδοφλέβια. Οι γιατροί συχνά το συνταγογραφούν για τη θεραπεία του πόνου στην ουροδόχο κύστη, όπως είναι ο πόνος που προκαλείται από διάμεση κυστίτιδα.

Fillers

Τα πληρωτικά που περιέχουν υαλουρονικό οξύ και κολλαγόνο (μια φυσική πρωτεΐνη που βρίσκεται επίσης στο σώμα μας) είναι εγκεκριμένα για έγχυση κάτω από το δέρμα. Αυτά τα πληρωτικά βοηθούν στην αποκατάσταση του φυσικού σχήματος και της φυσικής εμφάνισης, όπως για τη θεραπεία ουλών ακμής ή την προσθήκη όγκου στα χείλη.

Στη μύτη

Ορισμένα φάρμακα περιέχουν υαλουρονικό οξύ επειδή βοηθά το σώμα να τα απορροφήσει, ειδικά όταν λαμβάνονται από τη μύτη.

Eισπνεόμενα

Το υαλουρονικό οξύ μπορεί να θεραπεύσει αναπνευστικά προβλήματα, όπως είναι το άσθμα και οι λοιμώξεις.

Να θυμάστε ότι μόνο εκπαιδευμένοι και εξειδικευμένοι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου πρέπει να χορηγούν ενέσεις. Αν και οι ειδικοί λένε ότι το υαλουρονικό οξύ είναι ασφαλές, η λανθασμένη χρήση του -ιδιαίτερα οι ενέσεις- μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές ή ακόμη και στο θάνατο.

Πώς λειτουργεί το υαλουρονικό οξύ;

Το υαλουρονικό οξύ ανήκει σε έναν τύπο μακρών, περίπλοκων μορίων που μοιάζουν με αλυσίδες και ονομάζονται πολυμερή. Η αλυσίδα έχει πολλά σημεία στα οποία μπορούν να προσκολληθούν άλλες χημικές ενώσεις (όπως το νερό, για παράδειγμα). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το υαλουρονικό μπορεί να συγκρατήσει τόσο πολύ νερό, καθιστώντας το το καλύτερο πολυμερές -φυσικό ή τεχνητό- για την απορρόφηση νερού (και βασικό συστατικό σε προϊόντα ενυδάτωσης).

Επειδή έχει πολύ χώρο για να προσκολληθούν άλλα μόρια, το υαλουρονικό οξύ είναι εξαιρετικό για τη μεταφορά άλλων μορίων σε όλο το σώμα. Έχει επίσης την ικανότητα να προσκολλάται στα κύτταρα, γι' αυτό και η στοχευμένη χορήγηση φαρμάκων με τη χρήση υαλουρονικού οξέος αποτελεί αντικείμενο πολλών μελετών.

Η αλυσιδωτή δομή του επιτρέπει στους ιστούς να αναπτυχθούν. Αυτό είναι ένα βασικό βήμα στον τρόπο με τον οποίο επουλώνονται οι πληγές στο σώμα μας. Οι επιστήμονες έχουν βρει επίσης υαλουρονικό οξύ σε ανθρώπινα έμβρυα και μελετούν τον ρόλο του στην αναπαραγωγή και την ανάπτυξη.

Είναι αποτελεσματικό;

Ναι, ανάλογα με το πώς χρησιμοποιείται. Είναι ένα ευέλικτο μόριο και οι επιστήμονες συνεχίζουν να βρίσκουν νέους και ευεργετικούς τρόπους χρήσης του.

Τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται συχνότερα για την υγεία του δέρματος, των αρθρώσεων και των ματιών. Αποτελεί επίσης αντικείμενο εκατοντάδων επιστημονικών μελετών σε όλο τον κόσμο.

Τι κάνει το υαλουρονικό οξύ στο δέρμα;

Η μακροχρόνια χρήση ορού υαλουρονικού οξέος στο δέρμα σας ή σε συμπλήρωμα που λαμβάνεται από το στόμα μπορεί να βελτιώσει τη συνολική υγεία του δέρματος. Είναι επίσης εξαιρετικό στη βελτίωση της συνολικής ελαστικότητας της επιδερμίδας.

Βοηθά στην ακμή;

Το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιείται ευρέως ως συστατικό σε fillers που επανορθώνουν ή καλύπτουν τις ουλές που δημιουργεί η ακμή. Έχουν γίνει κάποιες έρευνες σχετικά με συνδυασμούς υαλουρονικού οξέος και άλλων φαρμάκων για τη θεραπεία της ακμής, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχουν επαρκείς ενδείξεις για την αποτελεσματικότητά τους.

Είναι ασφαλές το υαλουρονικό οξύ;

Ναι, ανάλογα με τον τρόπο χρήσης του. Οι οροί υαλουρονικού οξέος που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και τα προϊόντα που εφαρμόζονται στο δέρμα σας (κρέμες, λοσιόν κ.λπ.) ή σε προϊόντα περιποίησης ματιών, θεωρούνται ασφαλή. Τα συμπληρώματα υαλουρονικού οξέος που λαμβάνονται από το στόμα θεωρούνται επίσης ασφαλή (αλλά θα πρέπει και πάλι να συμβουλευτείτε γιατρό, όπως θα κάνατε για οποιοδήποτε άλλο φάρμακο, βιταμίνη ή συμπλήρωμα).

Τα συνταγογραφούμενα προϊόντα υαλουρονικού οξέος πρέπει να λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες των γιατρών. Οι ενέσεις υαλουρονικού πρέπει να χορηγούνται μόνο από εξειδικευμένο ιατρό.

Πηγή: Cleveland Clinic