Ποιες ασθένειες προκαλούν υποθερμία – Τι να κάνετε άμεσα
Η υποθερμία εμφανίζεται όταν το σώμα χάνει θερμότητα πιο γρήγορα από ό,τι μπορεί να την παράγει, προκαλώντας επικίνδυνη πτώση της θερμοκρασίας του πυρήνα κάτω από τους 35°C.
Η παρατεταμένη έκθεση στο κρύο είναι η πιο κοινή αιτία, αλλά πολλές ασθένειες και ιατρικές καταστάσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε υποθερμία.
Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι η υποθερμία, επισημαίνει τις ασθένειες που μπορεί να την προκαλέσουν και παρέχει έναν οδηγό με το τι πρέπει να κάνετε σε κάθε περίπτωση.
Τι είναι η υποθερμία
Η υποθερμία είναι μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση που χαρακτηρίζεται από:
Βασικά συμπτώματα:
- Ρίγος
- Σύγχυση
- Μπερδεμένη ομιλία
- Κόπωση
- Αδεξιότητα
Στάδια:
- Ήπια (32–35°C): Ρίγη, γρήγορη αναπνοή και ήπια σύγχυση.
- Μέτρια (28–32°C): Αργός καρδιακός ρυθμός, υπνηλία και έλλειψη συντονισμού.
- Σοβαρή (<28°C): Απώλεια συνείδησης, αδύναμος σφυγμός και κίνδυνος καρδιακής ανακοπής.
Ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν υποθερμία
Ορισμένες ασθένειες και ιατρικές καταστάσεις διαταράσσουν την ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του, αυξάνοντας τον κίνδυνο υποθερμίας.
| Ασθένεια/Κατάσταση | Γιατί προκαλεί υποθερμία | Αντιμετώπιση |
| Υποθυρεοειδισμός | Επιβραδύνει τον μεταβολισμό, μειώνοντας την παραγωγή θερμότητας του σώματος | Θεραπεία υποκατάστασης θυρεοειδικών ορμονών |
| Υπογλυκαιμία | Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μειώνει την ενέργεια για την παραγωγή θερμότητας | Χορήγηση γλυκόζης (από του στόματος ή ενδοφλεβίως, ανάλογα με τη σοβαρότητα) |
| Σήψη | Η κακή κυκλοφορία που προκαλείται από την μόλυνση οδηγεί σε απώλεια θερμότητας | Χορήγηση αντιβιοτικών και ενδοφλέβιων υγρών για σταθεροποίηση της κυκλοφορίας |
| Επινεφριδιακή ανεπάρκεια | Μειώνει την παραγωγή ορμονών, διαταράσσοντας το στρες και τις αντιδράσεις του σώματος στη θερμότητα | Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (π.χ. κορτιζόλη) |
| Νόσος Πάρκινσον | Επηρεάζει το νευρικό σύστημα, μειώνοντας τη ρύθμιση της θερμότητας | Προσαρμόστε τα φάρμακα και εφαρμόστε κοινά μέτρα θέρμανσης του χώρου |
| Εγκεφαλικό | Καταστρέφει τις περιοχές του εγκεφάλου που ελέγχουν τη ρύθμιση της θερμοκρασίας | Διαχείριση εγκεφαλικού και παρακολούθηση της θερμοκρασίας του σώματος |
| Υποσιτισμός | Η έλλειψη αποθεμάτων ενέργειας μειώνει την παραγωγή θερμότητας του σώματος | Διατροφική υποστήριξη και σταδιακή επανασίτιση |
| Τραύμα | Η απώλεια αίματος ή το σοκ επηρεάζει την κυκλοφορία και την κατακράτηση θερμότητας | Σταματήστε την αιμορραγία, δώστε ενδοφλέβια υγρά και κρατήστε το άτομο ζεστά |
| Κρίση από αλκοόλ ή ναρκωτικά | Μειώνει την λογική κρίση του ατόμου και την ικανότητα του σώματος να αισθάνεται ή να ανταποκρίνεται στο κρύο | Υποστηρικτική φροντίδα, ενυδάτωση και αναθέρμανση |
| Εγκαύματα | Η απώλεια θερμότητας συμβαίνει λόγω του κατεστραμμένου δέρματος, του κύριου μονωτή του σώματος | Καλύψτε τις πληγές, αποτρέψτε την μόλυνση και επαναθερμάνετε το άτομο σταδιακά |
| Πολλαπλή Σκλήρυνση | Επηρεάζει τα νευρικά σήματα, μειώνοντας τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος | Διαχείριση συμπτωμάτων και διατήρηση ζεστασιάς |
| Νεφρική ανεπάρκεια | Μειώνει την ικανότητα του σώματος να διαχειρίζεται την ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών, οδηγώντας σε απώλεια θερμότητας | Αιμοκάθαρση και υποστηρικτική φροντίδα |
| Σοβαρή λοίμωξη (π.χ. πνευμονία) | Οι λοιμώξεις διαταράσσουν τον φυσιολογικό μεταβολισμό και την κυκλοφορία του αίματος | Αντιβιοτικά και υποστηρικτική φροντίδα |
Άλλα άμεσα βήματα που πρέπει να κάνετε για την υποθερμία
Εάν υπάρχει υποψία υποθερμίας από πολύ ψυχρές συνθήκες, ενεργήστε γρήγορα:
- Μετακίνηση σε ζεστό περιβάλλον: Αφαιρέστε το άτομο από το κρύο και τοποθετήστε το σε ένα ζεστό, προστατευμένο χώρο.
- Αφαιρέστε τα βρεγμένα ρούχα: Αντικαταστήστε τα βρεγμένα ρούχα με ζεστά, στεγνά στρώματα.
- Εξωτερική θερμότητα: Χρησιμοποιήστε κουβέρτες, μαξιλάρια θέρμανσης ή μπουκάλια ζεστού νερού για να ζεστάνετε απαλά το άτομο. Αποφύγετε την άμεση θερμότητα, όπως ζεστό νερό ή λαμπτήρες θέρμανσης, για να αποφύγετε εγκαύματα ή ηλεκτροπληξία.
- Παρέχετε ζεστά υγρά: Προσφέρετε ζεστά, μη αλκοολούχα και χωρίς καφεΐνη ποτά για να αυξήσετε την εσωτερική θερμοκρασία.
- Παρακολούθηση ζωτικών σημείων: Ελέγξτε για αργή αναπνοή ή αδύναμο σφυγμό. Εάν δεν ανταποκρίνεται, ξεκινήστε την ΚΑΡΠΑ και καλέστε αμέσως τις Πρώτες Βοήθειες.
Πώς να αποτρέψετε την υποθερμία σε άτομα υψηλού κινδύνου
1. Για άτομα με υποκείμενες παθήσεις
- Υποθυρεοειδισμός ή υπογλυκαιμία: Εξασφαλίστε τη σωστή φαρμακευτική αγωγή και διαχείριση του σακχάρου στο αίμα.
- Επιζώντες με Πάρκινσον ή εγκεφαλικό: Διατηρήστε ένα σταθερά ζεστό περιβάλλον.
2. Γενικά προληπτικά μέτρα
- Ένδυση με πολλές στρώσεις: Χρησιμοποιήστε μονωτικά υλικά και υλικά που απομακρύνουν την υγρασία κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού.
- Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ: Το αλκοόλ αυξάνει την απώλεια θερμότητας και βλάπτει την λογική κρίση του ατόμου στο κρύο.
- Παραμείνετε δραστήριοι: Η ελαφριά άσκηση μπορεί να δημιουργήσει θερμότητα στο σώμα, αλλά αποφύγετε την υπερένταση.
Σύνοψη
Η υποθερμία είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να προκύψει όχι μόνο από την έκθεση στο κρύο αλλά και από υποκείμενες ασθένειες, όπως ο υποθυρεοειδισμός, η σήψη και ο υποσιτισμός. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων και η γνώση των κατάλληλων μέτρων αντιμετώπισης μπορεί να σώσει ζωές.
