Ημικρανία ή αθροιστικός πονοκέφαλος; Διαφορές στο τι θα νιώσετε

Η ημικρανία υπολογίζεται ότι επηρεάζει το 10% των ανθρώπων παγκοσμίως. Τα επεισόδια διαρκούν γενικά από 4 έως 72 ώρες και συχνά σχετίζονται με άλλα συμπτώματα, όπως ευαισθησία στο φως, ναυτία και έμετο.

Ο αθροιστικός πονοκέφαλος χαρακτηρίζεται από σοβαρά επεισόδια που μπορεί να εμφανιστούν πολλές φορές την ημέρα. Επηρεάζουν περίπου το 0,1% των ανθρώπων και κάθε επεισόδιο διαρκεί συνήθως από 15 λεπτά έως 3 ώρες.

Αθροιστικός πονοκέφαλος: Συμπτώματα

Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι χαρακτηρίζονται από οξύ πόνο στην μία πλευρά του κεφαλιού γύρω από το μάτι. Μπορούν να εμφανιστούν έως και οκτώ φορές την ημέρα, αλλά πιο συχνά εμφανίζονται δύο φορές, κυρίως τη νύχτα.

Οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανιστούν για εβδομάδες έως μήνες και στη συνέχεια να υποχωρήσουν για μήνες έως χρόνια.

Σύμφωνα τους ειδικούς, ο αθροιστικός πονοκέφαλος:

• εμφανίζεται συχνά την ίδια εποχή του έτους ή την ίδια ώρα της ημέρας
• ξεκινάει και σταματάει ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση
• προκαλεί ερυθρότητα και δακρύρροια στο μάτι στην πλευρά με τον πονοκέφαλο
• φέρνει ένα γενικό αίσθημα ασθένειας
• μπορεί να συνοδεύεται από βλεφαρόπτωση ή/και πρήξιμο γύρω από το βλέφαρο
• χαρακτηρίζεται από μικρότερη κόρη στο μάτι στην πλευρά που πονάτε
• μπορεί να προκαλέσει εφίδρωση
• συνοδεύεται κάποιες φορές από βουλωμένη μύτη ή καταρροή

Ημικρανία: Συμπτώματα

Ο πονοκέφαλος ημικρανίας χαρακτηρίζεται από παλλόμενο πόνο στην μία ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού, ο οποίος διαρκεί από 4 έως 72 ώρες.

Ορισμένα επεισόδια ημικρανίας σχετίζονται με αύρες που συνήθως αναπτύσσονται περίπου μία ώρα πριν από τον πονοκέφαλο. Τα συμπτώματα της αύρας συχνά είναι:

• να βλέπεις φώτα ή γραμμές που αναβοσβήνουν
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
• ξαφνική ζάλη
• δυσκολία στην ομιλία

Αθροιστικός πονοκέφαλος: Αίτια

Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι εμφανίζονται συχνότερα σε άνδρες ηλικίας 30 ή 40 ετών. Οι πιθανοί παράγοντες ενεργοποίησης είναι:

• μεγάλο υψόμετρο
• αλλαγές στον ύπνο
• λαμπερά φώτα
• αφυδάτωση
• νηστεία ή έλλειψη γευμάτων
• κάπνισμα
• κατανάλωση αλκοόλ
• έντονες μυρωδιές, όπως βερνίκι νυχιών

Ημικρανία: Αίτια

Οι πιθανοί παράγοντες που προκαλούν την ημικρανία είναι:

• εμμηνόρροια
• άγχος ή κατάθλιψη
• κόπωση
• ανεπαρκής σωματική άσκηση
• μεγάλη κατανάλωση καφεΐνης
• πολύ έντονη σωματική δραστηριότητα
• παράλειψη γευμάτων
• διαταραχές ύπνου ή jetlag
• έντονα φώτα και ήχοι
• αλλαγές του καιρού

Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ημικρανία από τα άτομα χωρίς οικογενειακό ιστορικό.

Αθροιστικός πονοκέφαλος: Αντιμετώπιση

Οι αθροιστικοί πονοκέφαλοι δεν ανταποκρίνονται στην ιβουπροφαίνη ή την ακεταμινοφαίνη. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει:

• κορτικοστεροειδή
• αναστολέα διαύλων ασβεστίου (βεραπαμίλη)
• λίθιο

Οι θεραπευτικές επιλογές για την μείωση των συμπτωμάτων μόλις ξεκινήσουν οι πονοκέφαλοι περιλαμβάνουν:

• τριπτάνες ως ένεση ή ρινικό σπρέι
• οξυγόνο μέσω μάσκας
• μια συσκευή που στέλνει ηλεκτρικούς παλμούς στον αυχένα

Ημικρανία: Αντιμετώπιση

Μερικοί ασθενείς βρίσκουν ότι η λήψη μικρής ποσότητας καφεΐνης στα αρχικά στάδια βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ημικρανίας. Άλλοι τρόποι για την ανακούφιση των συμπτωμάτων είναι:

• να πίνετε πολλά υγρά
• κρύα κομπρέσα στο μέτωπο
• ύπνος ή ανάπαυση σε ένα ήσυχο, σκοτεινό δωμάτιο

Τα φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν στην μείωση των συμπτωμάτων είναι:

• ιβουπροφαίνη ή ακεταμινοφαίνη
• τριπτάνες
• φάρμακα κατά της ναυτίας
• βήτα-αναστολείς
• αναστολείς διαύλων ασβεστίου
• αντικαταθλιπτικά

Γίνεται να έχει κανείς ταυτόχρονα αθροιστικούς πονοκεφάλους και ημικρανίες;

Ναι. Έρευνες δείχνουν ότι οι ημικρανίες είναι ελαφρώς πιο συχνή σε άτομα με αθροιστικούς πονοκεφάλους απ' ό,τι στον γενικό πληθυσμό.

Πηγή: healthline.com