Επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις στην περιεμμηνόπαυση: Αιτίες και τρόποι προφύλαξης

Προκαλείται όταν εισέρχονται παθογόνοι μικροοργανισμοί στον οργανισμό μέσω της ουρήθρας (οι πιο συχνοί είναι το κολοβακτηρίδιο, ο σταφυλόκοκκος και ο πρωτέας).

Οι μικροοργανισμοί βρίσκουν τις κατάλληλες συνθήκες για να πολλαπλασιαστούν και προκαλούν φλεγμονή.

Οι γυναίκες μολύνονται συχνότερα από τους άνδρες γιατί η γυναικεία ουρήθρα είναι πιο μικρή από την αντρική και βρίσκεται πολύ κοντά στον κόλπο και στον πρωκτό, με συνέπεια να ευνοείται η μεταφορά των φυσιολογικά ευρισκομένων σε αυτές τις περιοχές μικροβίων στο εσωτερικό της. Η λοίμωξη μπορεί να εκδηλωθεί είτε ως λοίμωξη της ουροδόχου κύστης (κυστίτιδα) είτε ως λοίμωξη των νεφρών (πυελονεφρίτιδα, που είναι μια σοβαρή κατάσταση η οποία απαιτεί νοσηλεία).

Επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις

Μία στις δύο γυναίκες θα πάθει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της ουρολοίμωξη, ενώ το 30% από αυτές θα νοσήσει 4-5 φορές το χρόνο. Στις περιπτώσεις που μια γυναίκα εκδηλώσει ουρολοίμωξη 3 ή περισσότερες φορές το χρόνο, η λοίμωξη ορίζεται ως επαναλαμβανόμενη ή υποτροπιάζουσα. Το 10% όλων των ουρολοιμώξεων οφείλεται σε υποτροπή.

Η ουρολοίμωξη επηρεάζει την όρεξη και τη διάθεση, αποδιοργανώνει το σεξ και τις σχέσεις με τους οικείους και την κάνει να αισθάνεται άσχημα με το σώμα της.

Παράγοντες κινδύνου

Οι παράγοντες που ευνοούν την ουρολοίμωξη είναι πολλοί:

• Συχνές σεξουαλικές επαφές (περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα, με τον κίνδυνο να τριπλασιάζεται πριν την εμμηνόπαυση), γιατί αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης της ουρήθρας εκ μεταφοράς μικροβίων από τις παρακείμενες ανατομικές περιοχές
• Χρήση σπερματοκτόνων, γιατί διαταράσσουν τη φυσιολογική χλωρίδα του κόλπου προς όφελος των ουροπαθογόνων μικροβίων
• Ύπαρξη πολλών ερωτικών συντρόφων
• Ιστορικό ουρολοίμωξης πριν την ηλικία των 15
• Αλλαγές που οφείλονται στην εμμηνόπαυση, μείωση των ορμονών και εξασθένηση του πυελικού εδάφους
• Εγκυμοσύνη
• Εγχειρήσεις σε ουροδόχο κύστη ή νεφρά
• Ανατομικές ανωμαλίες του ουροποιογεννητικού συστήματος
• Πεσμένο ανοσοποιητικό

Συμπτώματα

• Συχνουρία
• Δυσουρία (δυσκολία στην έξοδο των ούρων που συνοδεύεται πολλές φορές από πόνο)
• Κάψιμο κατά την ούρηση
• Πόνος χαμηλά στην κοιλιά
• Ακράτεια
• Επιτακτική ανάγκη για ούρηση
• Συχνή νυχτερινή ούρηση
• Αιματουρία (αίμα στα ούρα που τους δίνει μια ροζ απόχρωση)
• Θολά και δύσοσμα ούρα
• Πυρετός (που τις περισσότερες φορές σημαίνει ότι η μόλυνση έχει προχωρήσει στα νεφρά και χρειάζεται αμέσως αντιμετώπιση)

Πώς μπορείτε να προφυλαχτείτε

• Λήψη αντιβίωσης μετά τη σεξουαλική επαφή
• Ούρηση πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή
• Χρήση λιπαντικού κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής (και περισσότερο κατά την περιεμμηνοπαυσιακή περίοδο)
• Αποφυγή της χρήσης διαφράγματος
• Ούρηση πριν τον βραδινό ύπνο
• Αποφυγή της ούρησης στη θάλασσα
• Πλύσιμο της ευαίσθητης περιοχής με κρύο νερό
• Καλή ενυδάτωση του οργανισμού
• Αποφυγή παραμονής με την ουροδόχο κύστη γεμάτη για μεγάλο χρονικό διάστημα