Ψύξη: Τι φταίει, πώς προλαμβάνεται και πώς αντιμετωπίζεται

Τι είναι η ψύξη;

Ψύξη ονομάζεται ο παρατεταμένος μυϊκός σπασμός. Με τη φράση "μυϊκός σπασμός", εννοούμε τις συχνές ακούσιες συσπάσεις του μυ που προκαλούνται συνήθως από κάποια απότομη κίνηση ή από κάποιο βάρος που σηκώσαμε. Ψύξη μπορούμε να πάθουμε σε διάφορα σημεία του σώματος, αλλά συχνότερα στον κορμό όπως για παράδειγμα τον αυχένα, την πλάτη και τη μέση. Σπάνια κάποιος μπορεί να πάθει ψύξη στο μάτι ή το μέτωπο.

Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr