Θες να ζήσεις 12 χρόνια παραπάνω;

Όλο ακούμε και ακούμε για πράγματα που πρέπει να κάνουμε για να ζούμε περισσότερο. Χτες έμαθες ότι πρέπει να πίνεις κόκκινο κρασί, σήμερα πως κάνει καλό ο καφές και μεθαύριο πως θα πρέπει να χλαπακιάζεις μόνο ξηρά τροφή.

Γενικώς τα πράγματα είναι απλά αν θες να ζήσεις περισσότερο και υγιεινά. Να αποφεύγεις το αλκοόλ, να γυμνάζεσαι και να τρως υγιεινά.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr