Τι πρέπει να γνωρίζετε για το κολόστρο ή πρωτόγαλα
Υπό την επήρεια των ορμονών της εγκυμοσύνης, η εσωτερική δομή του στήθους σας αλλάζει και αναπτύσσεται για να προετοιμαστεί για τη γαλουχία και το θηλασμό.
Όσο ο πλακούντας βρίσκεται στη μήτρα, τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων και προγεστερόνης εμποδίζουν τη δράση των ορμονών που προκαλούν την παραγωγή γάλακτος, αλλά μπορεί από εδώ και πέρα να παρατηρήσετε ότι ρέει από τις θηλές σας ένα διαυγές υγρό.
Πριν από το γάλα, το στήθος παράγει κολόστρο, ένα πολύ θρεπτικό σκουροκίτρινο υγρό, που περιέχει πολλές πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, υγιεινά λιπαρά και αντισώματα. Είναι πολύ εύπεπτο – η τέλεια τροφή για το μωρό. Και δε χρειάζεται μεγάλη ποσότητα. Μερικές κουταλιές του γλυκού προσφέρουν εξαιρετικά συμπυκνωμένη διατροφή και το κρατούν ενυδατωμένο μερικές μέρες μέχρι να «κατεβάσετε» γάλα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
