Πες μου την ηλικία σου να σου πω ποιες βιταμίνες ακριβώς χρειάζεσαι

«Μαμά μεγάλωσας» ίσως να σιγοψιθυρίζεις αν έχεις σβήσει ήδη τα 25α κεράκια σου και διαβαίνεις με σταθερό βηματισμό προς τα πρώτα άντα. Μία μέρα κοιμάσαι ανέμελη 26χρονη και ξαφνικά ξυπνάς μία 30χρονη κουρασμένη με ένα ημερολόγιο γεμάτο υποχρεώσεις. Our life is exactly like yours.

Και έρχεται το φθινόπωρο το οποίο φέρνει τις πρώτες γρίπες, ένα κάποιο φτέρνισμα και μία όποια εξάντληση. Νυστάζεις πριν καλά καλά ξυπνήσεις. Ποιες βιταμίνες, λοιπόν, πρέπει εμείς οι γυναίκες μεταξύ 20 με 40 να φροντίζουμε να παίρνουμε μέσα από τη διατροφή μας;

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr