Έφηβοι και ξενύχτι: Οι επιπτώσεις στην υγεία των δοντιών
Αν έχετε παιδιά στην εφηβεία και πηγαίνουν πολύ αργά για ύπνο, πρέπει να είστε ιδιαιτέρως προσεκτικοί με την υγεία των δοντιών τους.
Νέα έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι έφηβοι που ξενυχτούν είναι έως και τέσσερις φορές πιο πιθανό να χρειαστούν σφραγίσματα σε σύγκριση με εκείνους που προτιμούν να πέφτουν για ύπνο νωρίς.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ξενύχτηδες έφηβοι συχνά αμελούν την στοματική τους υγιεινή και πηγαίνουν για ύπνο χωρίς να βουρτσίσουν τα δόντια τους.
Επίσης είναι πιο πιθανό να ξυπνήσουν αργά και να μην φάνε πρωινό με αποτέλεσμα να τρέφονται συχνότερα με σνακ αναφέρεται στην έρευνα που δημοσιεύθηκε στην International Journal of Dental Hygiene.
Οι ερευνητές προτρέπουν τους γονείς να εξηγήσουν στα παιδιά τη σημασία της στοματικής υγιεινής, καθώς και να διασφαλίσουν ότι τα παιδιά τρώνε ένα ισορροπημένο πρωινό κάθε μέρα.
Διαβάστε επίσης:
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε οδοντόβουρτσα
Πρώτα οδοντικό νήμα και μετά βούρτσισμα ή αντίστροφα; Τι λένε οι επιστήμονες
