Τips για να επιλέξεις τα σωστά αθλητικά παπούτσια που ταιριάζουν στις ανάγκες σου!

Το γνώριζες πως πρέπει να αντικαθιστάς τα αθλητικά σου παπούτσια μετά από 350-400χλμ χρήσης; Και θα μου πεις πώς θα το καταλάβεις; Θα μετράς χιλιόμετρα; Όχι βέβαια! Ένας απλός τρόπος είναι να ελέγχεις το πίσω μέρος του πέλματος -αν είναι φθαρμένο τότε θέλει αλλαγή!