Γιατί μουδιάζουν τα χέρια και τα πόδια

Μήπως μουδιάζουν τα πόδια και τα χέρια σας συχνά; Τοσυγκεκριμένο φαινόμενο μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες.

Δείτε αναλυτικά ποιες είναι οι κυριότερες από αυτές και τιπρέπει να κάνετε κατά περίπτωση.

Έλλειψη βιταμίνης Β12

Στην περίπτωση αυτή δυσχεραίνεται η μεταφορά των νευρικώνερεθισμάτων, που έχει ως αποτέλεσμα την εκδήλωση μουδιάσματος στα άκρα καιμπορεί να συνοδεύεται από την αίσθηση καψίματος.

Στην περίπτωση αυτή συστήνεται η αύξηση της πρόσληψης της Β12.Έχετε υπόψη σας ότι το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια είναι πλούσιες πηγές τηςβιταμίνης αυτής.

Κακή κυκλοφορία του αίματος

Στην περίπτωση αυτή, οι νευρικές απολήξεις των άκρων δεναιματώνονται ικανοποιητικά.

Καλό θα είναι να απευθυνθείτε σε κάποιον γιατρό, προκειμένουνα σας συστήσει κατάλληλη αγωγή για τη βελτίωση της κυκλοφορίας.

Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

Σε αυτή την περίπτωση, η κήλη είναι δυνατό να πιέζει κάποιονεύρο, προκαλώντας μούδιασμα, που γίνεται αισθητό στα άκρα, όπου και καταλήγει.

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Οι χρήστες υπολογιστών υποφέρουν πολύ συχνά από τοσυγκεκριμένο σύνδρομο. Προκειμένου να ανακουφιστείτε, καλό θα είναι ναξεκουράσετε το χέρι σας και να σταματήσετετη δραστηριότητα που θεωρείτε ότι το προκάλεσε.